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人間が一日で太れる限界って何キロですか?

明日どか食いしちゃうと思うので不安になってしまって笑

A 回答 (2件)

体重増だけなら2~3kgはあり得る。


水分と便が中心ですね。

でも脂肪増ということなら0.5kgも増えない。
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普段より余分に7200kcal食べれば脂肪1kgに変わります。


ただし、元の生活習慣に戻せば体型も戻ります。
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