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目の不調を改善すべくツボ押しを始めたのですが、何秒押せばいいのか記載されていないため、どの程度の時間押せばいいのかがわかりません。

ながら押しをしていたら押しすぎたのか、良くなるを通り越して、目や周辺の筋肉が攣ったように緊張してしまって、しばらく攣りが取れませんでした…。

A 回答 (3件)

皮膚に跡が残らない程度の強度で押さえるのなら30秒


跡が残るぐらい強く押すのなら10秒です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
そのくらいを目安にツボ押ししてみたいと思います。

お礼日時:2018/07/16 19:44

そうだね

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目は押したら駄目だよ。

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