食べすぎは不健康の元と良く耳にしますが、夏バテ防止にはたくさん食べる方が良いと思いますか？

食べすぎは不健康の元と良く耳にしますが、夏バテ防止にはたくさん食べる方が良いと思いますか？

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No.7 回答者： ステG 回答日時： 2018/07/28 03:48

沢山ではないが？食べれるなら食べたほうが良いと思う！！食べれない？食欲が無い時にはソーメンを食べるようにしている！！冷麺みたいに錦

糸卵・きゅうり・ハム・紅ショウガ・ほうれん草・などなど具沢山のおかずを用意して食べたらお腹後満たされる！！食が細くなれば疲れも取れないのでなるべくは食べる！好きな物を口に入れる事それが夏バテ防止に！！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
私はもともとそうめんが代好きなので食べ過ぎちゃいます＾＾；

お礼日時：2018/08/01 11:19

No.6 回答者： pdmichimaru 回答日時： 2018/07/22 23:38

夏は太るのですよね～

とにかく腹が減って、ついつい食べ過ぎてしまうので
気を付けています

これのおかげかどうかわかりませんが
夏バテはしたことがありません

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
夏太りする人いますよね(>_<)
でも食べたほうが夏バテしないと言うことですね！
どっちを取るか＾＾；

お礼日時：2018/07/25 17:37

No.5 回答者： mh36073499 回答日時： 2018/07/21 12:47

やはり食べすぎは良くないと思います。

夏はとにかくあっさりしたものです。≠(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/07/25 17:36

No.4 回答者： mits0709 回答日時： 2018/07/20 22:11

必要なのは「量」よりも「質」ではないですかね。

食欲無いからって素麺とかアッサリしたものばっかり食べてても、栄養偏って調子崩してしまうでしょうし。
旬の野菜とか魚とかは、美味しくて値段も安いのでいいですね。
あと「暑い時には暑い国の料理を」というのも理にかなっていると思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
なるほど、質が大事ですね。

お礼日時：2018/07/25 17:35

No.1 回答者： siphonjet5 回答日時： 2018/07/19 18:19

人それぞれでは?

今日も関東は38℃近くまで上がって、食欲無いし。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/07/20 18:14