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普段は900kcalぐらいしかとっていないのですが、
今日は1500kcalぐらいとってしまいました。
太りますかね(´・_・`)

A 回答 (1件)

「太る」と言うのは全てが悪い事ではないです。


また900kcalと言うのは6才以上であれば必要カロリーも満たしていないんですけど、何か食事制限でも受けているんですか?
約1500kcalで平均的な成年男子の1日の必要カロリーなので、1日程度ではまず太る様な事は無いです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
普段はほとんど動かないのでその分減らしてます...。ちなみに女です!笑

お礼日時:2018/07/23 14:21

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