なんかもうやだ。すぐメンタルやられる 今日先生にかるく怒られただけで泣きそうになって下校中に一人で泣

なんかもうやだ。すぐメンタルやられる
今日先生にかるく怒られただけで泣きそうになって下校中に一人で泣いてしまった。晩御飯食べてる時に醤油ぶち撒けてもうなんもしたくなくなった。　
すぐネガティブになる
どうすればいいんですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： マイケルtom 回答日時： 2018/07/26 19:55

大人になったらテクニックで心をカバー出来ますよ。

なるべく沢山の本を読んで、視野を広げましょう。

No.2 回答者： あーーーゆ 回答日時： 2018/07/26 19:44

そういう時ってありますよね・・・。

次は何かいいことがあるといいですね。

No.1 回答者： 隠れ桃尻 回答日時： 2018/07/26 19:25

いーこと考えて。

プラス思考にならないとね。