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女性におすすめのプロテイン教えてください!

A 回答 (1件)

ここはダイエット・食事制限カテなので減量時に勧められるプロテインの事だと思いますが


「ダイエット用プロテイン」であれば男女兼用と思って間違いありません。
何がお勧めかですが、毎日飲むものなので、味がお好みのものが良いと思います。
大袋に入った物より、味の違うものが1回分ずつ小袋に入ったものの方が毎回気分が変わって
続けやすいのではないでしょうか。ただ小分けされたものは大袋より割高です。
ダイエット用プロテインで検索するといろいろヒットすると思いますが、その中でフレーバーや価格など
自分に向いていそうなものを選ぶと良いですよ。

因みに、筋トレ用のプロテインとダイエット用プロテインの違いは
ダイエット用プロテインにはダイエット時に不足しがちなビタミン・ミネラルが筋トレ用よりも
多種類含まれている程度で、それ以外には大きな違いはありません。
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