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膝ってなんで脂肪が乗りやすいんですか
あと、消す方法を、教えてください。
毎日20分はウォーキングしてます!

A 回答 (2件)

太ってるからでは?



普通の人は、膝に脂肪なんかつきませんよ、乗りやすいなんて事はありませんから

20分?
 そんなの運動になっていませんよ、ウォーキングなら毎日2時間してください、朝1時間夕に1時間
水分補給はこまめにしてくださいね
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参考にしてみては


ウォーキングの効果的な時間帯と長さ | +healthcare | ドコモ・ヘルスケア
https://www.d-healthcare.co.jp › column
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