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毛穴の開きに悩んでます。
まだ23歳なのに鼻はもちろん頬まで毛穴が開いてます。
これで30代40代になった時が怖くて仕方ないです。
自分に知識がなく、皆さんの力をお貸しください。



敏感肌でアトピー体質な為、肌が弱く合わないものを付けるとすぐ痒みがでたり赤くなります。

今のスキンケアは石鹸で洗顔し、豆乳イソフラボンの化粧水をつけてスクワランオイルを塗っています。



ターンオーバーもうまく出来ていないので
角栓やニキビも出来やすくて、知り合いに教えてもらい蒟蒻のスポンジ?で洗顔してみましたが、すっきりはするのですが自分的に刺激が強い気がして角栓はすっきりしますが頬の毛穴は逆に目立つような……
私の肌の場合、毎日使うのが悪かっただけで週に1回くらいなら使ったほうがいいのでしょうか??

また泡で洗うようにしても角栓が取れません。自然にとれるのをまっていてもどんどん大きくなるばかりで、それなら小さいうちに抜いたほうがいいんじゃないかと思ってしまいます。
それですこし洗顔に力を入れ過ぎてしまい、ヒリヒリすることもあります、、、( ; ; )


また仕事場も家も冷房が効いてます。
これも肌が乾燥して毛穴が開く原因なんでしょうが、温度管理が必要なペットを飼っていて冷房を切ることが出来ないです。ちょっと湿度が上がっても加湿器はつけるべきでしょうか?




他にもこれからするべきことや気をつけることなど教えて下さい( ; ; )!!

「毛穴の開きに悩んでます。 まだ23歳なの」の質問画像

A 回答 (4件)

エトヴォスさんでスキンケアの指導は直接受けることはできますか?



私も仕事柄、施術以外のご希望があればスキンケアレッスンをしていますが、「肌を優しく洗う」という認識も人によって様々です。
本人はかなり優しく洗っているつもりでも、確認をすると力が入っていた…など様々。

泡の立て方、すすぎ方、肌の扱い方、かなり細かいですがちょっとの刺激でも、質問者さんの用な肌質の場合はトラブルになってる事も多い印象です。

今言える事は、クレンジングには時間をかけすぎず皮膚が動かないように馴染ませる、
洗顔は弾力のある泡をしっかり立てとにかく肌に触れないよう優しくこすらずに。
洗浄力が強いものはこの時点でかなり乾燥させますので気をつけて下さい。

あとは保湿になりますが、敏感肌用のものは保湿力が若干弱いものが多いです。
肌質や肌状態に合っていないと乾燥させる原因になりますのでご注意下さい。

お使いのメーカーさんに質問者さんの肌質と合っているか、解消の見込みはあるかしっかり確認して下さい。

こればかりは文章でお伝えするには限界がありますので、直接指導受けられるのが一番身をもって体感できます。

正しいケア方法で、肌トラブルが解消されるのですがそれでも解消されない場合はお使いの化粧品が質問者さんの肌質や肌タイプに合っていない可能性も無きにしも非ずです。

化粧品はつけただけで肌がみるみる綺麗になる魔法のようなものはありません。
化粧品でも使い方を間違えればどんなに良いとされる化粧品でもトラブルの原因になってる事もあります。

お使いのメーカーさんに指導能力があればトラブルの解消も見込めますが、販売目的のみのメーカーさんはそこまで細かく指導はしてくれません。

質問者さんの肌にしっかり向き合ってくれるメーカーさんである事を祈っています。
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この回答へのお礼

残念ながら私の住んでいるところにエトヴォスの直営店がなく専属のアドバイザーがいないんです…。


言われてみると確かに力が入っている気がします(^^; 汚れや角栓をとろうと夢中になってしまって、良くないですね。

優しく洗うよう気をつけます。




保湿剤がなかなか合うものがなくやっとスクワランオイルで落ち着いたところでした。


直接指導を受けるのが一番なんですね、言われたことを実践してみてそれでもダメな時は指導してもらおうと思います。


とても丁寧に教えていただき
ありがとうございました。

お礼日時:2018/08/06 18:59

初めまして、現役スキンアドバイザー兼エステティシャンです。



まず、毛穴の角栓は簡単に取れるものではありません。
肌質や肌タイプによって違いがあります。

そして、生まれつき敏感肌と言うことは一般の肌質の方が、これは良いよ!という事が逆に負担になる事が多いです。

コットン使用を推奨してる方がいますが、安易に使うと大きなトラブルの元になります。
本当に気をつけて下さい。

肌の状態から見るとかなり肌への負担がかかっているのと、乾燥が引き金で毛穴が目立っているのでしょう。

クレンジングや洗顔の方法から見直す必要があると思います。
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この回答へのお礼

どう思う?

とても参考になります。
クレンジングや洗顔の方法をどう見直していけば良いでしょうか??

今は化粧品一式ETVOSのものを使っているので、ぬるま湯で予洗いしてから石鹸で洗い最後に水で毛穴を引き締めるようにしています。

お礼日時:2018/08/06 14:41

私も同じことで悩んでいた時に美容の専門学校にオープンキャンパスで行きました。

その時に教えていただいたのはとにかく触らないことが1番みたいです。気になるからと言って毛穴の汚れをとるパックや手で触るなどのようなことをすると余計に黒ずみや毛穴が空いてしまうと聞きました。

なので私は朝は朝用のパックお昼には少しだけあぶらとり紙で皮脂をとる夜はよく泡立てて洗顔をしたあとお風呂を出る前に冷水を顔にぴちゃぴちゃかけるようにしています!
するとお風呂に入る前ざらついたお肌がツルッツルになりますよ(〃'▽'〃)高い化粧品を使うよりずっと効果的だと私は思いました!お風呂を出たら化粧水で肌を整え乳液でしっかり保湿して早く寝るのを心がければ大丈夫だと思います!
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この回答へのお礼

え〜〜そうなんですね、、、!
気になって触ってました(笑)


パックがなかなか合うやつがなくて手軽にできないので、化粧水でぱしゃぱしゃ染み込ませば大丈夫ですよね。

一応冷水で毛穴を引き締めて、化粧水で肌を整え乳液との代わりにスクワランオイルをつけているんですが、ツルッツルとまではいかなくて( ; ; )

触った感じはツルツルしてるんですが、洗顔してお風呂の鏡で鼻をみると毛穴に角栓が詰まってます。回答者様は完全に角栓ない状態ですか、、??

お礼日時:2018/08/05 19:35

毛穴をいじりすぎると毛穴がぽっかり空いてしまいやすいとは聞いたことがあります。



私が美容員の方から聞いたスキンケア方法は、夜は泡で洗顔したあと、しっかり化粧水、乳液をコットンでぬるということでした!洗顔の時、強く擦ると肌に悪いみたいです。あと、朝もしっかり泡で洗顔した方がいいとのことでした。寝ている間の余分な油分などが落ちるそうです。そのあともしっかりコットンで化粧水、乳液をぬるといいみたいです。

日焼け止めには、冷房などの感想から肌を守る効果もあると言っていました!

質問者さんのお肌に合うかどうかはわかりませんが、私はこの方法をやって肌の乾燥が気にならなくなりました。
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この回答へのお礼

そうなんですよね…でも肌に負担かけないよう優しく洗顔していると角栓がどんどん大きくなっていくのでどうしたらいいのか分からなくて。

手ではなくコットンでぬるんですね、朝はあえて水洗顔のみにしてましたが朝も泡で洗ったほうがいいんですね。とても参考になりました。


ありがとうございます。
まずは同じようにケアしてみたいと思います!!

お礼日時:2018/08/05 19:26

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Q現在22歳なのですが肌の毛穴が目立ってきました・・かなり悩んでいます

こんばんは。私の肌はもともと荒れやすく、脂性で小学生の頃から18歳までにきびに悩んでいました。
19歳くらいからだんだん落ち着いてきてにきびはなくなったのですが、近頃は鼻や鼻の横の毛穴が広がってきて、脂性と重なって化粧崩れをしやすくなりました。
それに、近頃笑うと毛穴が横に広がってしわができるような感じです。
それと、化粧をする前は肌のざらざらは感じられないのに、した後で特に鼻の横の毛穴がぶつぶつしてきます。
双子の妹も全く同じなので、遺伝かなとも思うのですが、この歳なのに自分たちが一気に老けた様な気がして自分にすごく自信がなくて落ち込んでいます。
化粧水も欠かさないし、豆乳や黒酢も飲んでいます。それから週に3回は蒸しタオルで一分くらい顔を暖めてそれから洗顔をするようにしています。それなのに毎日ますます自分が老けていくように思えます。
他に方法は無いでしょうか?同じような経験をされた方や改善方法をご存知の方は是非教えてください。

Aベストアンサー

初めまして(^^*)
私は混合肌ではないのですが、ちょっときになったので回答させてください。

洗顔料はどのようなものを使っていますか?合成界面活性剤入りのオイルクレンジングはつかってませんか?

肌荒れには生活環境(睡眠・食事など)やスキンケアが大きく関係してきます。

睡眠時間は十分に取れてますか?ストレスは適度に発散してますか?
他の方が行ってますが便秘などのトラブルはありませんか?
緑黄色野菜を意識的にとってますか?顔を洗いすぎてませんか?

私は乾燥肌で10代のころもにきびとは無縁の生活をしていました。
ですが、ここ1年くらいすごくにきびのような角栓のようなものに悩まされました。
もともと肌がきれいだといわれていたのでものすごくつらかったです。

私は洗顔料を変え、洗顔方法を変えたらよくなりました。*他にもいろいろやったのですが、この2つの要素が大きくかかわってると思いました。
参考になれば(^^)

@コスメでも有名なねば塾の「白雪の詩」を泡てんぼうにたっぷりつけて、もったりとしたこ~い泡を作ってそれを顔にのせてしばらく放置。
つい肌の上で泡を転がしたくなりますが、それはしません。
すすぎは1,2回目まではぬる~まゆで。
それ以降は冷水で。

洗顔後化粧水をたっぷりつけて化粧水がなじんだころ顔を 冷却 します。
この冷却は「奥村チヨ」さんが実践してる美容方法なんですが、毛穴がひきしまりますよ。

蒸しタオル美容法をされてるようなので、蒸しタオルと冷却をやるとよりいっそう効果的だと思いますよ。

長くなりましたのでここらへんで(^^;)もし、補足が必要であればいってくださいね♪早く改善されるといいですね★ミ

初めまして(^^*)
私は混合肌ではないのですが、ちょっときになったので回答させてください。

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他の方が行ってますが便秘などのトラブルはありませんか?
緑黄色野菜を意識的にとってますか?顔を洗いすぎてませんか?

私は乾燥肌で10代のころもに...続きを読む

Q若いのに肌が汚すぎる

初めて質問させていただきます。

私は小学生の頃から肌が荒れやすく、ニキビ肌でした。中学生になると更に悪化し大きなニキビができていました。見るに見兼ねた親に連れられ、皮膚科に行ってニキビの芯を取り、薬をもらってから大きなニキビはできなくなりました。ですが、高校生になってからも肌は汚いままでした。
頬の毛穴は目立って穴が空いているみたいでした。鼻もテカリっぱなし、ニキビ跡でボコボコで、コケているように見えます。顎や頬から白い角栓が飛び出しているのが見えます。高校のときは、毛穴が臭そうと言われました。親戚にもみんなの前で、黒いゴミ付いてるよ、と言われ毛穴でした。会社の上司にも、みんなの前でなんでそんなに肌が汚いの?と言われました。

もう人と関わりたくないです。顔を見られたくありません。辛いです。
でも本来の私は、オシャレも好きだし人と話すのが好きです。楽しいことをたくさんしたいです。顔も美人だと言われてきました。だけど肌のことを考えるともう引きこもっていたいです。
これは体質や遺伝なのでしょうか。もう治らないでしょうか。
今のスキンケアは、オイルフリーのクレンジング、洗浄力高いものは痛いので植物性の洗顔、さっぱりめの化粧水、乾燥ひどいときは、乳液です。
化粧は、水分多めの下地、毛穴用部分下地、薄いリキッドファンデ、薄くパウダーです。
最近は美容皮膚科でも治療を考え始めました。ですがまだ若いため、お金がありません。夜のお仕事を始めようかも悩んでいますが、こんな肌でお客様にガッカリされるのも嫌なので迷っています。
スキンケアや化粧でまだ改善できるでしょうか。アドバイスをお願いします。

初めて質問させていただきます。

私は小学生の頃から肌が荒れやすく、ニキビ肌でした。中学生になると更に悪化し大きなニキビができていました。見るに見兼ねた親に連れられ、皮膚科に行ってニキビの芯を取り、薬をもらってから大きなニキビはできなくなりました。ですが、高校生になってからも肌は汚いままでした。
頬の毛穴は目立って穴が空いているみたいでした。鼻もテカリっぱなし、ニキビ跡でボコボコで、コケているように見えます。顎や頬から白い角栓が飛び出しているのが見えます。高校のときは、毛穴...続きを読む

Aベストアンサー

高校生の娘がひどいニキビで
皮膚科に2年通いましたが、一時的によくなっても
すぐにまた悪化の繰り返しで
塗り薬も飲み薬もドッサリもらってましたが効果は?って感じでした。
皮膚科を変えてみましたが、保険診療の範囲内では
今の治療以外にはできることはもうないと言われ
もし予算があるなら美容皮膚科、と言われました。
うちはあまりにもひどいので主人と相談して
お金がかかっても仕方ないからどうにかしてやろうということになり
いろいろ調べた結果、ブルーライトという光線が
ニキビ治療に効果があるとわかり
その治療を行っている皮膚科へ連れて行きました。
診察で、ブルーライトを5回(週1×5回が確実に治療に効果がある回数だそうです)
肌を白くするハイドロキノンと、肌を再生するレチノールの塗り薬を毎日塗る
という治療をすすめられました。
これをやったところ、まず新しいニキビができなくなりました。
そのあとは残っているニキビ跡の治療になりますが
これにはイオン導入をすすめられました。
こちらも週1回を2回、あとはだんだん間をあけて
2週間に1回、3週間に1回となり
自分がもういいと思えばいつやめてもいいとのことで
今は2回終わったところで、まだ少し跡は残っていますが
ニキビとニキビ跡で顔が赤黒く汚かったのが
白くなってきて、維持しています。
病院皮膚科は自由診療なので病院によって治療代は違いますが
ここまでの治療代で薬代も全部いれて
10万かかりました。
というか、10万を予算として用意してたので
覚悟してた金額でした。
保険の効く治療に比べたらのけぞるような金額ですが
保険診療ではまったく効果がなかったので
考えようによってはそちらの方がお金がもったいない
ともいえます。

皮膚科では抗生物質の塗り薬を処方されていますか?
もしそれを使っているなら、やめたほうがいいです。
たまにぽつっとできるニキビに使うくらいならいいけど
長く使っていると、ニキビ跡が黒く残ってしまうそうです。
美容皮膚科の先生に教えてもらいました。
あと、うちの娘も家族にも私や夫の実家に
ここまでひどいニキビの人はいません。
医師には娘だけこういうニキビができる肌質だと言われました。

日常生活では髪の毛とか顔に触れないようにしたり
油や脂質の多い食べ物を控えたりしましたが
特に激変はなく、良くなったように見えて
悪化するを繰り返していました。
これも医師の話では、一番良くないのは夜更かしだと
言われたので気をつけてください。

周りの心ない言葉に傷ついているあなたのことを
親御さんも心を痛めて見ていると思います。
とりあえず、診察だけでも美容皮膚科に行ってみてはどうですか?
娘とは状態が違うと思うので
また違う治療があるかと思います。
せっかく若くて貴重な時間、もったいないです。
治療内容を聞いて、半分は自分でバイトして
残りはお母さんに相談してみてください。
支払いは1回づつで大丈夫ですから
洋服を買うのを少し我慢すればできないことはないと思います。
エステもありますが、美容皮膚科が医師もいるし安心です。
早くきれいになるといいですね。

高校生の娘がひどいニキビで
皮膚科に2年通いましたが、一時的によくなっても
すぐにまた悪化の繰り返しで
塗り薬も飲み薬もドッサリもらってましたが効果は?って感じでした。
皮膚科を変えてみましたが、保険診療の範囲内では
今の治療以外にはできることはもうないと言われ
もし予算があるなら美容皮膚科、と言われました。
うちはあまりにもひどいので主人と相談して
お金がかかっても仕方ないからどうにかしてやろうということになり
いろいろ調べた結果、ブルーライトという光線が
ニキビ治療に効果があると...続きを読む

Q鏡で見ると悪くないのに、写真の自分は最悪・・・

自分の顔を鏡で見ると、見慣れてるせいかそんなに悪くは感じません。でも証明写真などで自分の顔を見ると、もはや自分とは思えないくらい人相が悪いんです。

鏡も写真も同じような表情をしてるにも関わらず、なぜこんなギャップが出てくるんでしょうか?鏡と写真とでは写り方が違うからなんでしょうか?

あと、他人から見てる僕の顔というのは、自分で自分の写真を見てる時と同じく写っているということなんですか?

Aベストアンサー

目で見ている状態と、写真にしてみるのは違います。
目で見ている場合(鏡に映して、友達から見てなど)は
時間の流れがありますが、写真は一瞬の表情を切り
取ったものです。

次のことが出来れば試してみてください。

美人と言われている女優が出ている映画、ドラマなどの
ビデオ、DVDがあればコマ送りで見てみてください。
いい表情もあれば、"変な顔!"というのもあると思い
ます。普通に再生していて、この表情最高、というとこ
でもコマ送りをしてみてください。前後にいまいちな
表情が出てくると思います。

写真の場合、ある瞬間の顔ですので、必ずしもBESTの
表情を映しているわけではありません。

趣味で、写真をやっていますが、女性の写真を撮るには
シャッターチャンスが重要です。よく言われるのが
・鏡を見ているときの表情はいい
・好きな人と言うときの表情はいい
などなど

有名なカメラマンにとってもらったとしても、
・私ってこんなにキレイだったの?
・この写真いまいち
という場合があるかもしれません。
それは好みの差だと思います。

CDのジャケットでも、この写真を何で使ってるの?
というときがあります。たぶんセンスの違いだと思い
ます。

>鏡も写真も同じような表情をしてるにも関わらず、なぜこんなギャップが出てくるんでしょうか?鏡と写真とでは写り方が違うからなんでしょうか?

鏡は前後の時間の顔も見ていますが、写真は一瞬だか
らです。

>他人から見てる僕の顔というのは、自分で自分の写真を見てる時と同じく写っているということなんですか?

他人が見ているのは時間の流れがありますが、写真は
ありません。だから他人が見ているものと写真も
違います。

>他人に自分の写真を見せても、その人は何も違和感を感じないで普段見慣れてる顔ということになるんですか?

他人も違和感を感じる写真も多々あります。

目で見ている状態と、写真にしてみるのは違います。
目で見ている場合(鏡に映して、友達から見てなど)は
時間の流れがありますが、写真は一瞬の表情を切り
取ったものです。

次のことが出来れば試してみてください。

美人と言われている女優が出ている映画、ドラマなどの
ビデオ、DVDがあればコマ送りで見てみてください。
いい表情もあれば、"変な顔!"というのもあると思い
ます。普通に再生していて、この表情最高、というとこ
でもコマ送りをしてみてください。前後にいまいちな
表情が出てくる...続きを読む

Q肌が悲惨っ特に頬の毛穴が

もうどうしようもなくて質問しにきました

私は高校2年生です。
でも肌が高校生とは思えないくらいひどいです(;_;)

ニキビや鼻の毛穴はほとんどなくて気にならないんですが、
頬の毛穴がすんごく目立つというかボロボロなんです(;_;)

母親とは30才差ですが
母親のほうが絶対に綺麗だと思います。


目立つ原因としてはまず、
私はけっこう毛が多い方でうぶ毛が多いんだと思います。
怖いんで剃ったことはありませんが

あと、ものすごい乾燥肌なんです
前にファンヒーターのちょっと効きすぎてるかな?ってかんじの部屋に1時間ほどいたら顔中が痒くなって赤く腫れて(特に目の下)皮膚科に通ったこともあります(;_;)

なのにお化粧するとテカる(;_;)

あと、原因はわからないのですが、お風呂に入って顔を洗ったあと必ず皮が剥けます。
垢みたいなかんじでポロポロと。
肌に悪いのはわかってるのですが、剥かないと乾いたときにすごい汚いのでいっつもこすってます(;_;)


友だち達はみんな特別なことはしてないし化粧もしてないのに毛穴なんてないみたいにすごく綺麗なのに、私はすごい汚いです

そんなかんじで、私はいつも学校行くときは
水だけで洗顔

化粧水

皮膚科の薬(皮膚を保護する物)

アクネスのSPF50+の色つき日焼け止め
(毛穴目立つ頬だけ2度塗り)

コンシーラー

毛穴パテ職人フェイスパウダーモイスト

ってかんじです。
でも色々塗ったあとのほうが目立つしなんか汚い気がする(;_;)
特にパウダーをしたあと(;_;)日にあたるとすごい目立つので昼間が怖いです(;_;)


塗ったものは家についたら(7時)すぐクレンジングでおとしてます。

夜はお風呂のあと(12時過ぎ)に
化粧水(薄く)→ニベア
というかんじです。
洗顔はかなり泡立てて指が当たらないように洗ってます。


部活は外部なので日焼け止めは塗りたいです。

でも毛穴が改善されたら、塗るのは色のついていないもっと肌に優しい日焼け止めに変えたいと思ってます。

最終的にはなにも塗らないでも綺麗な肌になりたいです!
てかなってみせます!!!

赤ちゃん肌になりたい!
スッピン肌が綺麗になりたい!

毛穴を目立たなくするケア方法
負担の少ないカバー方法

などなど、どんなことでもいいので教えてください!

お願いします!
本当に精神的につらいんです

もうどうしようもなくて質問しにきました

私は高校2年生です。
でも肌が高校生とは思えないくらいひどいです(;_;)

ニキビや鼻の毛穴はほとんどなくて気にならないんですが、
頬の毛穴がすんごく目立つというかボロボロなんです(;_;)

母親とは30才差ですが
母親のほうが絶対に綺麗だと思います。


目立つ原因としてはまず、
私はけっこう毛が多い方でうぶ毛が多いんだと思います。
怖いんで剃ったことはありませんが

あと、ものすごい乾燥肌なんです
前にファンヒーターのちょっと効きすぎ...続きを読む

Aベストアンサー

■毛穴
育ちの悪い未熟な細胞は、痩せて小さく、乾くと硬く縮むため、毛穴の空間が大きくなります。これが毛穴の開いた状態であり、毛穴トラブルを進行・拡大させる根本的な原因です。

一つ一つの肌細胞がよく育ち、育った角質として完成するようになると、解決します。毛穴空間がなくなるからです。バリア能が高くなるので皮脂も安定します。例え、皮脂が多くても常に押し出される状態なので、詰まることはありません。黒ずむこともなくなります。

このように言葉(文字)にすれば、簡単に解決するような気がします。ところが多くの方が良くならず、悩み続けるのには理由があります。それは、誕生した表皮細胞が十分に育つ前に、角化し角質として完成してしまうターンオーバーが繰り返されているからです。
これは、表層の角質たちが予定より早く剥がれていく状況にあるからです。どんどん剥がれていくものだから、まだ育っていない表皮細胞でも、早く角化させて、バリアー補強のために角質として送り出す必要に迫られるからです。

この悪循環を止めない限り、いつまでたっても毛穴トラブルは解決しません。結論として、角質が不用意に剥がれないようなスキンケア・肌管理が望まれます。“肌が育つケア”によって、次第に良く育った細胞が角化するようになり、育った肌に変化していきます。

■ケアの一部を載せます
▼化粧落とし・洗顔料やスキンケア製品は角質にやさしいものを揃える
・化粧落としに界面活性剤を洗浄剤に使用したものを避ける➩ 化粧落としはクリームかオイルを使う
・洗顔料に石けん以外の界面活性剤を使用したものを避ける
・不要な角質、老化した角質、古くなった角質を取り除くなどと謳(うた)うスキンケア製品は避ける
・肌へのフィット性を特に強調するものは避ける
・メイク製品やUV製品で落ちない、汗や皮脂で崩れない…を特に強調するものは避ける
・汗や皮脂の多い人に仕上がりのサラリ感を特に強調するものは避ける
・美白効果をうたう医薬部外品、紫外線吸収剤を使用した紫外線防止効果の高い製品は避ける
以上が角質のはがれを促進する性質を持つものです。
角質ケアを目指すなら、上のような性質・目的を持つものを日常的に使用するのは避けるべきです。

▼それぞれの肌環境に合わせた適切な保湿と保護を行う
ダメージを受けた角質、あるいはターンオーバーの速くなった肌の角質は、自らの保湿力が低下しています。
また様々なダメージに弱く、ダメージからの保護を必要としています。

この保湿・保護の適切さが、品質の低下しかけていたor既に低下している角質を守り、新しく作られる角質がより優秀な品質になる手助けをするのです

■その他のケア
肌に接する良い習慣を躾ることです。 むやみに顔(肌)を触る癖、汗の拭き取り、顔を洗った時のタオルの使用法、・・・等々、“角質をむやみに剥がさない肌との接し方”を躾ることです。 ダメージを避けることが出来ず角質を傷めてしまった肌も、これらの対処がよい習慣として身に付き、行われていたら、状態の深刻化をかなりの程度まで避ける力となるものです。

また、紫外線をむやみに浴びない習慣、避け得る乾燥や紫外線は無意識に避ける習慣を身につけさせることも重要です。

以下、洗浄の注意点・原則を簡単に列挙します。
1.洗浄剤(石けん)を使用しての洗顔は日に二度を基準とする。 やむを得ず、三度以上になる場合、洗浄剤を使用せずすすぎ洗いとする。
2.洗い過ぎない注意が極めて重要。 肌を衛生的に保つことは重要なことだが、汚れを落とすことにこだわりすぎて、角質まで一緒に落としては何のための洗顔か判らない。
「良く泡立ててザッと洗えばそれで良い」と考えるように躾ることです。泡を顔に乗せて15秒から30秒までです。 多少汚れが取れずに残っても、角質を取り除いてしまうよりも良いからです。 洗顔の目的は角質を長持ちさせるために角質をきれいにしているのです。 汚れを取るために角質まで取り除いては、本末転倒なわけです。
3.肌に接する優しさ、肌との強い摩擦を避ける洗顔時の手指の使い方を実地で教える。
既にニキビが多発するような肌だと、角質を剥がさないケアを始めてしばらくの間、垢がボロボロ取れる状況が現れますが、それらをけっしてこすり取らず、日々の優しい洗顔で取れるにまかせるようにしましょう。

■毛穴
育ちの悪い未熟な細胞は、痩せて小さく、乾くと硬く縮むため、毛穴の空間が大きくなります。これが毛穴の開いた状態であり、毛穴トラブルを進行・拡大させる根本的な原因です。

一つ一つの肌細胞がよく育ち、育った角質として完成するようになると、解決します。毛穴空間がなくなるからです。バリア能が高くなるので皮脂も安定します。例え、皮脂が多くても常に押し出される状態なので、詰まることはありません。黒ずむこともなくなります。

このように言葉(文字)にすれば、簡単に解決するような気が...続きを読む


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