同じ距離を歩くのと走るのは、どちらの方が足（特に足裏）に負担がかかりますか？私的には歩く方が負担がか

同じ距離を歩くのと走るのは、どちらの方が足（特に足裏）に負担がかかりますか？私的には歩く方が負担がかかるような体感があります。

質問者からの補足コメント

• やはり走る方が負担がかかりますか、もしかしたら歩く方だと歩数自体が増えてしまうので、そっちの方が負担なのかと思いました。

    補足日時：2018/08/06 11:12

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2018/08/06 01:22

走るです。

飛びあがって着地してみてください、重力加速度がつきますから、体重以上の力が足に加わりますので

No.1 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2018/08/06 00:05

歩く時は、常に片足が、地面に付いています。

走ると、両足が地面から浮いているので、着地する時には、当然、歩くより何倍ものショックがあります。
着地の角度が、独特で、感覚が、狂っているのかも。靴底の、減り方は、左右同じですか。