A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
そこではないんだ。
貴方が例え仕事を辞めても、症状が称しつするとは思えません。適応障害などと適当なのつけて。
私が思うに貴方は社会不適応か不安神経症でしょう。
いくら、長い期間休養してもおそらく、無駄な時間になる気がいたします。
休養されて長い時間休みますと今度は抑うつ状態となり、余計にこじらせます。
脳の疲労だけなら三日間寝倒すことで治せますよ。
さまざまな考えがあるとは思いますが大切な内蔵その他に異常な点がないなら、ほんとうにラッキー。
私は貴女は精神保健指定医がいる精神科を受診されて、頓服なりの薬を服用しつつ社会生活をおくられるほうがより前向きでまた建設的で良いと思いますよ。
鬼は内、福は外。
頑張ってください。
No.2
- 回答日時:
少なからずストレスは勤労者ならあります。
あなたのような「心の病」は同僚など他人の目からは
「どこまで真実か」が判断できません。
なので、
>目眩や頻脈、怠さがキツくなります。
のようなことも
「仕事できないレベルかどうか」の判断が同僚などにはできません。
医師が診断すれば休めはするでしょうが
メンタル系の病気はこのように常に「疑いの目」で見られているのも確かです。
真実は本人にしかわからないことですが
本当に仕事が無理なら休むしかないでしょう。
No.1
- 回答日時:
ご質問から、「適応障害」はストレスにより体調不良やうつ状態等の心身の不調を来す病気です。
誤解されやすいこととして「ストレスに馴れれば軽快する」とご理解しておられる方が目立ちます。
基本的に、ストレスの軽減や発散の機能を高め、ストレスが募らないようにすることが必要です。
この先は、御質問者様の性格や仕事等のプライバシーに関わる内容となりますので、主治医と十分ご相談なさるのが宜しいかと思います。
ご参考まで。
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