生理前から生理中の気分の落ち込みが本当にひどいです。 気分がずーーーーんって沈んで、心がけブラックホ

生理前から生理中の気分の落ち込みが本当にひどいです。
気分がずーーーーんって沈んで、心がけブラックホールの中にいるような気分になり死にたくなります。
イライラするし、全てがネガティブになり、自分が憎くて情けなくてどうしようもないです。自分が大嫌いなのはもとからずっとそうですが。
鬱みたいです。同じようになる方いますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 獅子1982 回答日時： 2018/08/20 23:43

ハッピーハーブ、詳しい名前は忘れましたがＤＨＣのサプリで飲んだのですがセロトニンが摂取できるみたいであまり悩まなくなりました。

その期間だけでも利用してみるのも手かもです。

No.2 回答者： じゆうなきなこ 回答日時： 2018/08/27 01:55

私の娘もひどかったので婦人科でお薬いただいて飲んだらすごく楽になったみたいでしたよ。

薬は低容量ピルでした。結局のところホルモンのバランスが悪かったみたいです。