No.3ベストアンサー
- 回答日時:
カウセリングを受けましょう。
あなたの気持ちを聞いてもらうことで改善するでしよう。
無料で相談できるところもあります。保健所や県の精神保健センターなどです。
他にも、新聞を見ると一覧が載っていますので、
相談しましよう。
相談すると、心が軽くなります。
悩みも解消します。
悩みというのは、頭の中にあるのです。
だから、考えたり、悩んだりしなければ
つらくありません。つらくなりません。
といっても、なかなか理解できませんよね。
一刻も早く相談するのがいいです。
電話相談と言う手もあります。
いずれにしろ、相談してね。
そして、早く元気になってね。
大丈夫、良くなるから。
No.1
- 回答日時:
今の会社(?)の今のお仕事で、一人前になる力が無いあるいは一人前になるつもりが無いのであれば転職も視野でしょう。
その憂鬱の具体的内容と原因を把握して対策を考え、その結果にしたがって行動されることです。
参考まで。
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