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今日3300キロカロリーくらい食べてしまいました。
いつもは1400キロカロリーくらい食べます

明日はバイトで賄いもらうので一食は食べないと
いけないから、それ以外食べなければ
太りませんかね?

A 回答 (3件)

何度か同じ質問をされていますね。

1日だけの大食や絶食で太ったり痩せたりしません。生活習慣(食事、運動など)としてオーバーカロリーが続けば太る(=脂肪が増える)し、アンダーカロリーになれば痩せます(=脂肪が落ちます)。
 更に言えば、トータルが同じカロリー収支でも、波の小さい方が痩せやすいのでご注意ください。
 幸運をお祈りします。
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人間、3日トータルのカロリーで太ってるみたいなんで今日から2日セーブしたら大丈夫ですよ!

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大丈夫ですよ。


今日3300カロリーで明日1400カロリー程度なら体重に影響は出ないと思われます。
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