忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

私は中学生です。最近、普通に食べてて夏休みってこともありめっちゃゴロゴロしてるんですが何故か体重が減ってきてます。そんなバーンって急激に痩せていませんが3キロくらいは痩せてました。私は運動はめちゃくちゃ出来ないし、やりたくないって感じです。(笑)体重が減った時ぐらいから生理が二週間経つたびにきます。2年前に生理はなり始めたのに。でも、155センチで44キロなんて別に痩せてるわけでは無いと思います。やっぱり規則正しく無いから?それとも変な病気?今は、そこまで心配とかしてませんが、少しは食生活とか運動に気をかけてます。なんか良いアドバイスありますか?

A 回答 (4件)

筋肉が脂肪になってるとか?

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この回答へのお礼

そうキッパリ言ってくれる方が私的にも助かります。なんか、中学生扱いされてないというか…。私もあなた達と同じ人間だから。多分、そうですね。脂肪が増えたんでしょう…。頑張ります!ありがとうございました!

お礼日時:2018/08/25 14:59

ホルモンのバランスが、乱れたのかな。

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中学生でしたら、体重の減は成長期にも


関係あるかと思います。
まぁ中学生でゴロゴロは不規則な生活極まり
ないかと思います。
中学生でしたら、適度な運動と規則正しい生活、
そして、三食バランスの良い食生活を心がけてください。
そうすることで、体のバランスと心のバランスが整い、体の
不安も解消されますからね。
残り一週間の夏休みを有意義に過ごしてください。
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筋肉量へっちゃったのでは ?


少し体動かさないと新学期しんどいかも
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