痔になりやすい生活習慣とは?

身長168cm体重77kgです
一般的に僕はデブですか?
またどのくらいデブですか?
これは僕の体です

「身長168cm体重77kgです 一般的に」の質問画像

A 回答 (9件)

気にするほどではないと思いますよ

    • good
    • 0

BMI=27.3はデブです。

標準体重62kgまで下げるのが健康になるための目標です。ウェスト85cmを越すのも問題です。
肥満の副作用は、生活習慣病になりやすいことと、重さで関節のケガが起こりやすくなることです。いずれも中高年で問題化し、問題化した後で直すことが易しくはないことです。
がんばるあまり拒食症になる人もいます。あせらずに取り組んでください。
    • good
    • 0

体重の割には、太ってないと思います。


筋肉質で、重いのかな?
体脂肪率で計ったら、判断できるよ。
    • good
    • 0

身長168cmですと計算上の標準体重は52.2~62.1~70.6kgの範囲となりますので77kgでは数値上オーバーして居ますね。


まぁ体重と体型は必ずしも比例すると言う訳ではありませんが、生活習慣病予防の為にも標準体重になるようにした方が
良いでしょう。
ですので夜の8時以降は飲食を控え、夜更かしせずに日付が変わる前には消灯し就寝している事。
そして適度に運動をする事です。
    • good
    • 0

・・・というか、体脂肪率で判断したほうが良いと思う。



体脂肪率が30%以上ならデブと思うようにしましょう。
    • good
    • 0

体重は分かりませんが


太ってるようには見えませんよ。
77kgだからデブとは思いませんよ。
    • good
    • 0

体重では必ずしも太いか細いか(=デブか痩せか)は分かりません。

体脂肪率をチェックされるのがよろしいかと存じます(下記リンク参照)。22%以上なら軽い肥満です。
  https://diet-de-yasetai.jp/nayami/taishibou-aver …
 なお、BMI=27.3ですから、健康的とされる標準体重よりは重いです。あとは、筋肉量が多くて脂肪が標準なら「がっちり」、筋肉量も脂肪も多ければ「固太り」、筋肉量が標準で脂肪が多ければ「肥満」です。
 幸運をお祈りします。
    • good
    • 0

数字を見る限りではデブですが、


写真を見る限りではデブというか、ゴリマッチョじゃないでしょうか。
適度に筋肉と脂肪があって、格闘家みたいな身体つきですね。
    • good
    • 0

私的にはデブではないです

    • good
    • 0
この回答へのお礼

やったーーーー
77kgはデブではないんですね?

お礼日時:2018/08/25 12:58

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q身長167センチの男は何キロから太ってると思いますか?

タイトルの通りです。
皆さんの独断と偏見で結構です。
ダイエットをしようと思ってるので目標体重の参考にしたいです。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

人にもよると思います。
私は157cmしかありませんが筋肉作るのが好きで大学時代は70キロ以上ありました。(体脂肪3%で筋肉の塊でした。)胴回りが53cm弱でクビレが存在しました。太ってるという程度は体脂肪が20%超えれば黄色信号ではないでしょうか? たとえ体重が60キロ・50キロでも体脂肪が超えれば黄色信号だと思います。 ちなみに私は運動を辞めてから体脂肪30%超えを記録しております。クビレは逆に出てきてオヤジ臭まで・・・。
運動をしたいのですが仕事や家庭に入り込むとスポーツする機会もありません。(多汗症だったのに運動しないので汗をかかなくなり臭いが発生!!今は対応に追われる毎日です・・。)
ダイエットするなら運動をすればいいと思います。
私が学生時代していたのは15キロ強を2時間かけて歩くこと。(このまえ久しぶりに歩くと4時間もかかりました・・理由は友人の家に車で行き酒を飲んでしまった為 帰宅を徒歩にしました。4時間は残念でした!)
歩く行為ですが3キロ程度から足がだるくなります。それを克服して歩きつづけると歩き方が悪いと靴擦れします。これをバンソウコウでごまかしながら歩くと5キロ地点から嫌になります。嫌なのを克服すると次第に妄想モードになります。あとは直に20キロ程度までならついてしまいますよ・・。
この前は京都芸大~堀川丸太町まで徒歩で歩きました。10キロ強です。
過去もこれを往復で歩いてました。往復4時間で・・。
こんな所でしょうか・・。
結論:体重は体脂肪の%で測るべし

人にもよると思います。
私は157cmしかありませんが筋肉作るのが好きで大学時代は70キロ以上ありました。(体脂肪3%で筋肉の塊でした。)胴回りが53cm弱でクビレが存在しました。太ってるという程度は体脂肪が20%超えれば黄色信号ではないでしょうか? たとえ体重が60キロ・50キロでも体脂肪が超えれば黄色信号だと思います。 ちなみに私は運動を辞めてから体脂肪30%超えを記録しております。クビレは逆に出てきてオヤジ臭まで・・・。
運動をしたいのですが仕事や家庭に入り込むとスポーツする機会もあ...続きを読む

Q168cm 63kgはデブですか?

年上の女性に、デブだとか言われて傷つくことがあります
168cm63kgはデブなんでしょうか?
なぜ彼女(40歳)は私の容姿についていろいろいうのでしょう?
彼女以外は誰も何も言わないんですけど。。。

Aベストアンサー

デブじゃないと思いますよ^^。

>なぜ彼女(40歳)は私の容姿についていろいろいうのでしょう?
>彼女以外は誰も何も言わないんですけど。。。
それは分かりませんが、デブではないので気にしなくていいのではないでしょうか


人気Q&Aランキング