痔になりやすい生活習慣とは?

表情筋鍛えるPAOって意味ありますか?
Amazonのレビュー見たら逆効果でシワが増えるみたいなこと書いてあったんですけど…

質問者からの補足コメント

  • 痩せ型なのに顔だけデブなんですよねー、頬肉が豊富です。表情筋がないんだと思います。ほとんど喋らないし

      補足日時:2018/08/27 20:06

A 回答 (2件)

YouTubeなどで、『シワ伸ばしマッサージ』で検索してみてください。

PAOは説明書の時間以上しないでくださいね、必要以上にすると硬い筋肉になって肩こりの原因にもなります。頑張ってください。
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この回答へのお礼

がんばります

ありがとうございます!

お礼日時:2018/08/29 10:57

効果はありました。

おそらくシワが増えた人は痩せたからでしょう。急激なダイエットしてお腹の皮が伸びたように余ってるTVなどで見たことありませんか?同じく肌の皮が余ってるのが原因です。急激に効果を出すなら肌マッサージも兼用でしないとシワになります
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この回答へのお礼

がんばります

効果あるんですね!よかった!肌マッサージっていうのはどういうのすればいいんですか?教えてください!

お礼日時:2018/08/28 22:58

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