内角の球が苦手です。
コツを教えてください。
また、どんなことに心がけたら打てる自信がつきますか?

A 回答 (4件)

明日のために その1。



ボールがバットの根っこ(グリップ近く)に当たってませんか?バットが遠回りしています。ヒジをコンパクトにたたみ、腕を絞り込む練習をしましょう。

そのための練習法は・・・
(1)ネットや塀の面と正対して立ちます。
(2)お腹にバットのグリップエンドを当て、ヘッドがネットに当たるまでネットに近づきます。(要するにネットからバットの長さ分だけ離れて立つ。)
(3)いつも通りスウィングしてみましょう。
(4)ネットにこんなに近くちゃ振れない?
だめです。バットがネットに触れてはいけません。
どうしたらいいか、腕の使い方を考えつつスウィングしましょう。
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あまり深く考えずに,「内側に来たら打点を前」で


思いっきり引っ張るようにしたら良いんじゃないでしょうか?
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いきなりコツというのも難しいですが、


まずはトスバッティングで練習されてみてはいかがでしょうか?
パートナーが必要ですが、間近で見てくれている人に
フォームがどうなってるとかアドバイスをもらいながら。
繰り返し練習していくうちに、自分なりのコツが発見できると思います。

がんばってください!
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 人によって打ち方が変わると思いますが、私はクローズドスタンスなんで、思いっきり体を開くようにして打ってます^^;



 基本的には脇を締め、肘をたたんで打つことを心がけるといいと思います。

 昨年2月に荒木大輔&松坂大輔が日刊スポーツで対談した際に、松坂の内各内の練習方法が書いてあったんで参考にしてみてください。
 これは結構効果的です

参考URL:http://www.nikkansports.com/news/baseball/rensai …
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