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ランニングする時の走り始めに、足が重く感じる時と軽く感じる時があるのですが、どうしてそんな感じになるのでしょうか?

A 回答 (1件)

走る前に、柔軟体操で体をほぐせば、そんな感じはなくなります。

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この回答へのお礼

やってみます。ありがとうございました。

お礼日時:2018/08/31 16:04

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