夏休み中は毎日1日でご飯を4、5合食べて夏休みで3、4キロ増えたんですけど、学校が始まって体重が1キ

夏休み中は毎日1日でご飯を4、5合食べて夏休みで3、4キロ増えたんですけど、学校が始まって体重が1キロ落ちちゃいました。学校でお昼以外に完食で何か食べたいんですけどなにがいいですか？おにぎりと菓子パンでいいですか？

質問者からの補足コメント

• 誤字りました。完食じゃなくて間食です。

    補足日時：2018/09/10 00:42

• すみません！太りたいです

    補足日時：2018/09/10 01:23

No.5 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/09/10 07:50

身長と体重を教えてください。

No.4 回答者： youcanchan 回答日時： 2018/09/10 01:53

おにぎりと菓子パン、いいです！

No.3 回答者： sinlove 回答日時： 2018/09/10 01:21

太りたいのか？痩せたいのか？

どっちとも取れる質問なので
回答が分かれますね。

No.2 回答者： 大阪最強位魔王 回答日時： 2018/09/10 00:54

ダイエットしたいのなら、間食はおにぎりや菓子パンは控えるべきです。

授業で脳が疲れているでしょうから、糖質の低いチョコや空腹感対策なら、サラダチキンなどがいいと思いますよ。

No.1 回答者： takech6829 回答日時： 2018/09/10 00:49

チョコレートやポテトチップスやクッキーなどカロリーの高いお菓子を時間関係なく暇な時に間食してれば余裕で太ります。

あとは油物もいいですね。コンビニに売ってるあったかいお惣菜(からあげ棒など)もおすすめです！
あと炭酸ジュース！
ただ健康ではないと思うのでおすすめはしません。。