最近働きだしてから、お酒を飲む量が増え始めました。
そんな私のお腹が大きくなり始めてるんです。ぷくぷくと・・・。
 そこで日本酒、焼酎、ウイスキー、ビール等のカロリーってどれぐらいあるんですか?「つまみを食べるから太るんだ」とか、「ビールっぱらというくらいだからビールはカロリーがある」とか「ウイスキーはカロリーがない」とかいろいろ聞くんですが。つまみの食い合わせによっても変わってくるんでしょうか?
 その辺詳しい方ぜひ教えて下さい。

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A 回答 (2件)

カロリーが少ない酒というと


国外産.ウォッカ.ジン.ウイスキーです。というのは.国産酒の場合には.「じょうじょう用酒類」の添加を認められています。したがって.程度の差はあれ糖が含まれていますので.かなりのカロリーがあります。

次に.昔は.「酒にはカロリーがない」と言われた時期があります。しかし.その後の調査によって.アルコール代謝系はクエン酸回路短絡系を使用しているので.カロリーのある食品です。ただ.「カロリーがない」と言われていた時期が長く.現在も生きている迷信です。

アルコールは.直接クエン酸回路に入り.クエン酸回路で代謝されます。抑制経路がありません。しかし.一般の食品は.クエン酸回路生成物の濃度によって抑制され.その結果脂肪に代謝されます。つまり.アルコールを飲んでいるだけて.脂肪の生成が多くなる傾向があります。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。う~ん、ということは、アルコールを飲み続ければ、飲まない人に比べて脂肪を付けやすくなるってことですよね。
とりあえず、日本のお酒と、海外のお酒とどちらを飲むか迷ったときは、海外のにしときます。

お礼日時:2001/07/22 14:40

主な酒のカロリーです。



http://home7.highway.ne.jp/iguchi/zatu/zatu004.htm

「お酒の飲み過ぎで太った」という人は、殆どが食事やつまみが原因です。
お酒のカロリーの大半は、体内に蓄積されないアルコールで、実際に摂取されるカロリー量はわずかで、肥満を促進する物質も含まれていません。

カロリーの多い、つまみに気をつけましょう。

つまみについては、下記のページの「お酒シリーズ(7)」をご覧ください。
http://www.geocities.co.jp/Playtown-Denei/4985/s …

下記のページも、二日酔い対策の参考になります。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyou/sakeyo …
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この回答へのお礼

わかりやすい回答ありがとうございました。参考URLを見ましたが、やっぱりつまみがくせ者ですね。これからは、低カロリーのつまみをチビチビと食べることを心がけます。(けど、飲んだ後のラーメンが旨いんだよなぁ・・・)

お礼日時:2001/07/22 14:27

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