A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
筋肉が増えたことと、体脂肪を分解する機能が亢進しているからでしょう。
それに、炭水化物を減らして痩せた人は、食べるようになってもあまり大量に食べないからでしょう。とは言え、何ヶ月もすれば、また太りやすくなりますよ。
No.2
- 回答日時:
筋肉が多いほど基礎代謝がアップします(´・ω・`)
つまり燃費の悪い身体になるのですね(`▽´)
筋肉がデカいとガンガンカロリーを消費しますので太りにくい体質ってやつになるのです(´・ω・`)
つまりダイエットに筋トレは必須です(`▽´)
リバウンド防止の観点からもね(´・ω・`)
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