152㎝で48㎏はデブですか？ また、どのくらい痩せたらいいですか？

152㎝で48㎏はデブですか？
また、どのくらい痩せたらいいですか？

No.6 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/10/14 18:50

数値だけで言っているようなので数値で答えますと、身長152cmですと計算上での適正体重は50.83kgとなりますので48kgなら

2.83kg下回っていますので全くデブではありません。
体重と体型は必ずしも比例する訳ではありませんので、数値だけで判断しない事です。

No.5 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/10/14 18:20

痩せてる方ですよ。

それでも太っている（ように見える）なら、体脂肪率が高いのでしょう。筋肉を付けましょう。見た目は、同じ体重でも体脂肪率の程度によって全く異なります。
https://komachi-diet.com/bodymake/shibou-kinniku/

No.4 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2018/10/14 17:55

5kg

No.3 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/10/14 17:35

BMI=20.8ですから、ザ・標準体重（BMI=21)ですね。

なお、太っているか痩せているかは体重より体脂肪率の影響が大きいです（下記リンク参照）。体組成計は測定誤差がありますので、日々の変化に一喜一憂せず、継続的にチェックされるのがよろしいかと存じます。
　　https://diet-de-yasetai.jp/nayami/taishibou-aver …
　幸運をお祈りします。

No.2 回答者： dmk33 回答日時： 2018/10/14 17:02

想像するにはデブではないと思うけど

筋肉量がわからないから実物を見ないとなんとも言えないです

No.1 回答者： Toryy 回答日時： 2018/10/14 16:56

決してデブではありません。

落とすなら5キロくらいですかね。