私は新体操現役選手です。 中学生から新体操を続けています。 その中学生の頃から、そーなのですが、練習

私は新体操現役選手です。

中学生から新体操を続けています。
その中学生の頃から、そーなのですが、練習では絶対成功する技が、試技会や本番になると失敗してしまいます。

別にすごい緊張しているわけでもないし、、、

自分に自信がもてないのでしょうか…
なんで失敗してしまうか自分でもわかりません。みんな新体操に限らず、本番前や本番、どーやって心構えをしているのでしょうか。

教えていただきたいです。

No.2 回答者： 中年紳士 回答日時： 2018/10/23 12:42

普段から、失敗のイメージを頭から消し去りましょう。

成功のイメージをいつでも何処でもという感じで浮かべるようにしましょう。仕合の時は特にです。仕合に弱いのは、無意識に失敗のイメージを浮かべているからです。これからは、意識して成功のイメージを浮かべましょう。

No.1 回答者： head1192 回答日時： 2018/10/20 21:06

本番に臨むときどんな気持ちになるのかをきちんと再認識してから

再質問してください。