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体型にもよると思いますが女子高生って1日平均何キロカロリーくらいが適正ですか？？

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質問者：ポポたろう
質問日時：2018/11/05 23:38
回答数：3件

体型にもよると思いますが女子高生って1日平均何キロカロリーくらいが適正ですか？？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3ベストアンサー

回答者： yo-ama
回答日時：2018/11/06 10:25

帰宅部で2,000kcal

運動部で2,500kcal〜です
https://www.papy.in/undou_karori/sessyu_karori.h …

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No.2

回答者： Epsilon03
回答日時：2018/11/06 08:52

部活が文化系か運動系かでも違って来ます。

1950～2600kcalが目安でしょう。
体を動かすレベルによってこの範囲内で摂取すれば良いと思いますね。

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No.1

回答者： bari_saku
回答日時：2018/11/05 23:54

身長や運動量で全く変わってきますが、1700～2500kcalくらいでは？

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