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私は現在30歳なのですが、最近周囲から血圧のことを耳にします。

試しに血圧を測ってみているのですが、132/88なのですが、基準が130/85~高値高血圧? とのことで、高血圧と判断されるのはどういった状態なのですか?

1:測定時、常に130以上である時
2:測定時、一度でも130以上となった時
3:その他

A 回答 (4件)

医者じゃありません。

高血圧の薬を飲んでいる老人です。血圧手帳から引用しましょう。
朝:起床後1時間以内で排尿後・朝食前・薬を飲む前で数分ちゃんと座って深呼吸を数回したあと,3回くらい計っての平均。
夜:寝る前で上と同じ。
昼間は簡単に上下しますから,医者も参考にはしません。
 なお,上は90+年齢という目安が以前はあり,家庭では 135/85 を越えると高血圧と言われていましたが,ここ数年でこれが下がり上は 120 台になったようです。だからといって,すぐ薬ってことはないようです。ま,132/88 は普通ですが,塩分の取りすぎにはご注意。年をとったら,一日9グラムくらいに(とても少ないですよ。インスタントラーメンだけで越えたりします)するのかな? また,上と下が近いのはちょっとまずいらしいです。あくまでも,一患者からの参考ということで・・・
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132/88だと、正常高値血圧に少しかすってる程度ですから、特に問題にならないと思いますよ。


それに一回だけの測定で「高血圧」と明確に判断するには、相当高い血圧でないとそうはならないと思います。
詳細は↓でどうぞ。
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guid …
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わたくしは上が100位です。


すこし動くと130とかすぐ上がります。
測定前に落ち着くとわりと早めに下がりますよ
ご自身の平常値を把握しておくことは良いことだと思います。
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血圧は時間帯で変動する


1度の測定では判断できません

採血採尿検査も合わせて、
総合的に判断されます

140を超さない限り、
投薬治療はしない
それが一般的ですよね

食事内容や行動でも、
変化します
測定前に話しただけでも、
変わりますからね

加齢と共に血圧は上昇する為
塩分には注意する

まだ心配する数値では、
無いと思いますよ…笑
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前回の数値→血糖値100、ヘモグロビンalc5.0
前々回の数値→血糖値105、ヘモグロビンalc5.1
でした。

今まで健康だけが取り柄な自分だったため、この数値が出てしまい、すごくショックを受けています。本当は今すぐにでも病院に行きたいところですが、仕事の都合と、健康診断の時、尿検査が受けられなかったため、今、ちょうど生理がかぶり、生理が終わってから受けに行きたいと考えているので、約2週間は病院に行けないと思います。ですので本来ならお医者様に聞くのが一番ですが、少しでも早く前情報をと思い、こちらに書き込ませてもらいました。
私のこれまでの生活習慣や家系のことをお伝えしたいと思います。
私の薄い記憶ですが
・中学二年の時、学校の尿検査で引っ掛かり、総合病院に行った。その際、採血を何回かした。異常はなかったが、病院の先生に、家系的に血糖値が上がりやすいとのことで糖尿病にならぬよう、食事など気を付けてと言われた
・その後は健康診断などでひっかかることもなかった
・母からは、父方に糖尿病予備軍?血糖値がギリギリセーフの祖母がいるから気を付けるよう言われてた
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ここからは私の生活習慣などです
・10年ぐらいほど学校、保育園、介護施設の調理を担当しているため、お昼はバランスのとれた食事をしている(ただし、自分は栄養士ではありません)
・高校まで実家ぐらし、その後、大学以降は一人ぐらしです。実家暮らしの時は、母はきちんとバランスのよい手料理を作ってくれていました。
・社会人になってから、夜はあまり自炊をせず、スーパーコンビニで買うことが多いです
・疲れていると、自分へのごほうび、、と甘えてしまい、結構、がっつりとした物を選んでしまうこともあります。
・外食は週に二回程度です
・お酒は家では飲まず、外食で誰かと一緒になら飲みます。普通にサワーやカクテルを4、5杯程度です。飲む頻度は週に一、二回程度です。
・睡眠不足な日、、は多いです。六時間を切ることも結構あります。
・ここ6、7年ぐらいは仕事で疲れていると、エナジードリンクに頼ってしまうことが多々ありました。毎日ではないですが、平均すると週一ぐらいです、、
・友人が風邪を引きにくくなったと絶賛していたヤクルトを二年ぐらい毎日飲んでいます

私の紹介が長くなってしまい、大変申し訳ございません。家系のこと、中学の時に検査を受けていた流れがあったにも関わらず、その後特に何もなかったため、健康だけが取り柄と勘違いをしていた自分に対して非常に反省しております。
今特に聞きたいことは
①病院のこと→近所などの個人の病院でもいいか??総合病院、大学病院ですと、土日がやっていないため、できれば土日に行きたいからです。仕事上、休むことが非常に難しいのです。近所でなくても、土日もやっていれば、糖尿病専門のところに行きたいです。
②今後お酒は控えた方がよいか→家では飲まないものの、友人や職場の人と飲みに行くのは好きなのです。また、飲んでもいいのなら、避けた方がいい、または逆に平気であるお酒はありますか?
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ほんとにほんとに長く細かくすみません。①~⑤、すべてにお答えじゃなくても全く構いません!少しでもアドバイスや知っていること、体験談などを聞きたいです。よろしくお願いいたします。

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Aベストアンサー

#2です
家族の場合食べて行ってもいいと言われています
定期検査なので
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受付で伝えるといいですよ

Qつい先日、免許更新しました。 ゴールド免許です。 会社で、運転記録証明書を社員全員提出するように、言

つい先日、免許更新しました。
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Aベストアンサー

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