今だけ人気マンガ100円レンタル特集♪

中3女子です。
最近、情緒不安定でちょっとしたことで涙が止まらなくなったり勉強が思うように出来なくて泣いたりしちゃいます。
学校も理由もないのに行きたくなくなります。それが原因で朝泣いて学校を休んでしまいました。そして、学校休んだ私にご飯を作ってくれる母を見て泣いてしまいました。こんなこと初めてでかなり辛いです。どうすれば乗り越えられますか...今日もまた朝に泣きそうで怖いです。

A 回答 (4件)

つらいね。


学校って、楽しい所じゃないから、嫌になって当然。
行きたくないと思うのは、正常な証拠だよ。
でも、中三ということで、勉強のストレスがでかくないかな.
成績を上げようとしても、思うように伸びないのかな。
そんな事、よくあるね。
あなただけじゃないよ。
休んでも自分のためにご飯作ってくれるお母さんに感謝している
あなたって、素晴らしいね。
今どき、こんなに良い子がいるとは、知らなかったよ。
素晴らしいね。そして、優しいね。
でも、自分を責めないでね。
あなたは、自分を責めている。
学校に行けなかった自分を責めている。
他人が責めても無視すればいいけど、
自分で自分を責めたら逃げ場がない。
だから、つらくなるばかり。
あなたにとって一番大事なのは、誰。
あなた自身だよ。
その自分自身を攻撃してどうするの。
だから、つらくなる。
自分で自分を攻撃しているからつらくなる。
学校休んでも、自分を攻撃しないとつらくならない。
もっと、自分に優しくしようよ。
成績が伸びなくても頑張って、学校へ行っている自分に
「よくがんばっているね」といってごらん。
そして、どうしてもひどければ、カウンセラーの
先生に話をすればいい。
たくさん話して、つらい気持ちを外へ吐き出すと、心は軽くなるよ。
大丈夫、治るからね。さあ、元気出して。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答を見て泣いてしまいました...
最近三者面談を受け、内申点もテストの点数も高校は受かるか受からないかギリギリのラインだと言われました。最近の実力テストと期末テストは夜中の1時までみんなの倍以上頑張ったのに思うように点数上がらなくて、親にも本当はスマホ見てただけなんじゃないの?と言われるほどでした...精神的にきつかったんだと思います。
とても元気が出ましたありがとうございます( o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅ )

お礼日時:2018/11/29 22:01

情緒不安定、と自分で診断出来ればそれは若さ故の事、至って当然なので心配要りません、その逆の方が余程心配です。



あまり考えない事、自分の価値とかおかしいんじゃないか、等と考えるのはまだ早いです。その内自然に波が判り、どうすればいいか、という風に考える様になるのです。

きっと「そうだったのか」と思える時は来ます、多分もう直ぐどす、高一の新鮮さが吹き飛ばしてくれる、というのが第一波ですよ、感度が少しシャープだっただけです。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

少し安心できました。
ありがとうございます( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )

お礼日時:2018/11/29 12:04

私、不安障害を患っているのですが、貴方と同じような経験ありました


まずは学校のスクールカウンセリングを予約してみたらどうでしょうか
    • good
    • 1
この回答へのお礼

その案があったんですね!考えてみようと思います。ありがとうございました^^*

お礼日時:2018/11/29 12:01

大丈夫ですか?読んでいて胸が痛くなりました。


私も昔、そんな経験がありました。
無理をせずに学校から帰ったらスポーツをしたり、散歩をしてみては?
既に学校に行きたくないなら、きちんと冷静にご両親や身近な方にお話をされた方が良いですよ。話すだけでもスッキリします。
ダメなら内科で構わないので受診されてはどうでしょうか?
受験も控えてる?年齢のようですし、不安定になってるのかもしれませんね。
一人じゃありませんよ。
信用出来る方に話してみて下さいね (*´∀`)
    • good
    • 1
この回答へのお礼

今日も泣いて学校行けませんでした。自分が情けないです(T-T)
今日は気分転換して明日に備えようと思います。ありがとうございました^^*

お礼日時:2018/11/29 11:58

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q正直もう生きていくのがしんどいって感じていてもう何もかも限界です。。。 限界を感じたときはどうすれば

正直もう生きていくのがしんどいって感じていてもう何もかも限界です。。。
限界を感じたときはどうすればいいのでしょうか?

Aベストアンサー

誰かに話せばいいのです。
自分の気持ちを吐き出すと、心は軽くなるよ。
元気が出てくるよ。
そんなこともあるよ、人生には。
でも、大丈夫だよ。
人生は天気と同じだよ。雨の時もあれば、晴れの時もある。
いい時もあれば、そうでないときもある。
大事なことは、希望を持つことだよ。
もし、話せる人がいなければ、無料の相談機関に電話したらいいよ。
教育センターや保健所などです。
新聞に一覧が載っています。
電話相談というのもありますよ。
諦めないで頑張ってね。
元気になることを祈っているからね。それじゃ。


人気Q&Aランキング