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8キロ30分を一般の人でもはしれますか？もしはしれるなら8キロ30分まで完走できるコツやアドバイス

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質問者：血まみれ
質問日時：2018/12/17 08:02
回答数：2件

8キロ30分を一般の人でもはしれますか？
もしはしれるなら8キロ30分まで完走できるコツやアドバイスをください！

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： pontajya
回答日時：2018/12/17 08:28

8kmを走るのは、普段長距離を走っている人なら走れますが、そうじゃない人には難しいです。

試しに1km走ってみて、タイムを計ってみると分かると思います。
まずは、走り込んで、走り切れる体を作ることです。

- 2
- 件

No.1

回答者：黒猫.
回答日時：2018/12/17 08:26

走れるよ

練習あるのみかなぁ

- 1
- 件

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