便秘が酷いんですけどこれって病気なのか心配です。

ずっと便秘で１週間ぐらい出ないのが普通になっちゃいました。便意はあまりなく、オナラだけでます。そうは言っても１週間を過ぎると、お腹が重くなる感じで下剤を飲んだり、浣腸で解消しています。野菜もとっており、ヨーグルトも毎日取っています。腸の動きが鈍いだけであればいいのですが、便秘だけでお医者さんに行くのもためらっています。アドバイスあれば教えてください。
３０代で会社勤めをしている女性です。

No.6 ベストアンサー 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2019/01/02 09:59

オナラが出るなら腸は動いてます

腸閉塞なら出ません

食生活を徹底しても出ないなら、
内視鏡検査を受ける
何でもなくても、
定期検査は大事ですからね

野菜やヨーグルトの量を
増やしてみるのも、
ひとつの選択ですよ

この回答へのお礼

ありがとうございます。内視鏡の検査は、受けたことがないのでちょっと考えますが、野菜とヨーグルトは増やしてみます。

お礼日時：2019/01/02 11:57

No.8 回答者： kinsei4765 回答日時： 2019/01/03 21:50

便秘を甘くみないほうがいいですよ。

まず便秘の種類を調べて、弛緩性便秘とか、緊張性便秘とかで、繊維質のとりかたがちがいます。　
一度、医者に相談しましょう、下剤は絶対やめたほうがいいです。
私の場合、腸の手術をしましたら腸が黒くなってました。

ビオスリーという整腸剤と、植物繊維をとり快調です。繊維質も不溶性と水溶性があるので調べましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。ビオスリーって調べてみます

お礼日時：2019/01/05 12:37

No.7 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2019/01/02 10:23

便秘型の過敏性腸症候群ではないの？

No.5 回答者： キャラウェイシード 回答日時： 2019/01/02 09:40

水分摂取、睡眠時間の確保、バランスの良い食事、運動。

No.4 回答者： 長久命の蝶助 回答日時： 2019/01/02 09:35

食生活の改善を要するとかw

肉ばっか食べて野菜食わなけりゃ、よくある話

No.3 回答者： いなごろう 回答日時： 2019/01/02 08:56

最近テレビでやっていた、高血圧とコレステロール血を下げるのに「里芋」を蒸して(レンジも可能)毎日食べていたらオナラも出るけど、便通も良くなった。

本当は七個だけど三個が限界。皮も食べてます。

今スーパーに沢山売ってるから試してみて。

主人は会社でもオナラが出て困るから、金土に食べてます(笑)

No.2 回答者： ptkgajdm 回答日時： 2019/01/02 08:52

お腹を左右にねじる運動をするだけでも腸が活性化します。

No.1 回答者： nitto3 回答日時： 2019/01/02 08:44

病気と言えば病気だけど、医者に行って直るものでもないです。

少しでいいから運動（散策でいい）する。
私は玄米ご飯（1合の米を炊いて１/５を毎朝）食べて2，4年便秘が全くなくなりました。

この回答へのお礼

ありがとうございます。玄米って健康にいいって聞いていますので、試してみます。

お礼日時：2019/01/02 11:58