独り言で死ねと言ってしまいます。 過去の自分の恥ずかしい行動や他人にされた嫌なことを思い出したりして

独り言で死ねと言ってしまいます。
過去の自分の恥ずかしい行動や他人にされた嫌なことを思い出したりしていると、無意識に言ってしまいます。口に出てからはっとなることが多いです。
先日、道を歩きながら無意識に死ねと言ってしまい、ちょうど通りすがりのおばあさんがいて、これは直さないといけないと思ったんですが、どうしたらいいかわかりません。ただ性格の悪さからくるものなのか、病気なのか、、、、
ちなみに私は20歳の大学生の女です。

No.4 回答者： 俺足族とウオタミは最高 回答日時： 2019/01/04 10:07

無意識なら直らないと思います。

No.3 回答者： ばは 回答日時： 2019/01/04 06:14

私もそういうことめっちゃあります、とりあえずそういうのは忘れてプラスなことを考えてみたらどうですかね。

No.2 回答者： エリザベス77 回答日時： 2019/01/04 01:56

怖い怖い、ちょっと直そうよ

No.1 回答者： じゆうなきなこ 回答日時： 2019/01/04 01:46

皆そんなことありますよ。

イライラした時とか、特に。
だからそんなに気を落とすことないですよ。