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緊張を紛らわす方法教えてください!
卒検あります…

A 回答 (6件)

限界まで緊張する。


自分は逆に限界まで緊張しますね。すると何故か緊張しなくなってますw
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開き直り、ダメ元、出たとこ勝負・・・私の「人生訓」でもあります。

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目一杯息を鼻からゆっくり吸って 口からゆっくり長〜く細〜く吐く。

の深呼吸を三回やってくださいね。

落ち着きますよ。
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せいいっぱい緊張して臨むべきでしょう。

弛緩していたらまともな返事はできません。よく言われるのは,「指導教員を除いて,中身が一番わかっているのはあんた自身でしょ?」という言葉です。嘘をいわず,ありのままを応えればいいだけです。
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なんか、テレビで昔の忍者は小指を噛んで緊張をほぐしてたらしいですよ!!

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この回答へのお礼

そうなんですか!
面白いですね。

お礼日時:2019/01/08 12:41

自信を持つことです

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