高校1年生女子です。 親に怒られるとイライラするし涙がでてきます。怒られてもイラつかないようにするの

高校1年生女子です。
親に怒られるとイライラするし涙がでてきます。怒られてもイラつかないようにするのにはどうしたらいいですか？
中3の冬は受験なのに特にイライラしていたので大学受験のときでもイライラする毎日にならないか心配です。

No.4 回答者： ABCゴロー 回答日時： 2019/01/17 21:51

親って私たちより早く亡くなっちゃうんだよね～だから親に良くしてなかったら絶対後悔するよ～毎日親にありがとうっていった方がいいよ～は

っきり言って成長してほしくない人間には人は怒らないから～心配だから、もっとよくなってほしいからおこるんだよー

No.3 回答者： ラクダとラッコ 回答日時： 2019/01/16 21:52

ｲﾗｲﾗするのは.頭に糖分が足りて無いからですよ!甘いもん食べて…糖分補給したらｲﾗｲﾗは.無くなりますよ!

No.2 回答者： かわごえ 回答日時： 2019/01/16 20:41

まずは右手の小指をおっ立てて

右の鼻の穴をほじる。
片肘ついて半目で空を見ながらほじりましょう。

あーいとぅいまてーーんの精神です。
もちろん心の中でね
実際にやったら怒られます。

No.1 回答者： 肉焼き卵 回答日時： 2019/01/16 20:10

癒される画像か何か見よう次頑張るって思えればよし