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ヨガ健康法、断食健康法の実践家であるヨガ健康法指導家の先生が、69歳で亡くなられました。
ヨガも健康法も全然しない人でも80歳、90歳超えと元気で生きている人がいるのに、何故、ヨガ健康法、断食健康法の先生が平均寿命より短い年齢で亡くなるのでしょうか?
ヨガ健康法指導家の先生の著書は、200冊くらい有りますが、その著書の中の「超長寿人になる」という本に「100歳、200歳なんて長生きのうちに入らない!人間の体は500歳、1000歳だって生きられるようにつくられているのだ。われわれは今までその方法を知らなかったにすぎない。驚愕の秘術 のすべてをここに、公開しよう!!」 と書いていました。
ヨガ健康法、断食健康法の実践で、若い身体で長寿にならないのでしょうか?

A 回答 (1件)

その先生は正当なヨガ行者ではないということです。


ヨガは長寿を目的とするものではないし、ヨガを極めればそんなに長生きするというものでもない。

ヨガ行者であっても69歳で亡くなるのはおかしくはない。
そこが西洋医学的な見方とヨガとの考え方の違いでしょう。

ヨガは健康法ではなく、修行法です。
たまたま、ヨガ行法を通じて体を整えることが出来るということ。
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№1のzyanngoです。
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無理する事はないですから浮かせないで伸ばしてもいいと思います。
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ヨガは、初めての人には無理な動きが多々ありますが気にしないで下さいね。

この動きは、朝起きた時に背筋を気持ちよく「うわ~!」と伸ばすような感覚であって欲しいという感じのような気がします。
その気分でいつかやってみて下さい。
とにかく気持ちよさを求める事が大切なんですよね(^。^)y-.。o○

そして【左手と右足を伸ばしていきます】と写真の3番には書いていますけど、
写真の右上にあります回数の所には【左手、右足を伸ばし、右手、左足を伸ばしを1セットとして5回】と記載がありますから、右手と左手も同様に対角線上にして下さい。

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52歳のオッサンが本屋さんでチュウボーやモエッコと言う雑誌をレジに持っていき、店員のオッサンやオバサンは文句を言わずに、買う時は袋に入れてくれるんですが、僕の年齢とこのような雑誌を欲しがるなんておかしいと思い込んでいるのは、ちょっと心の病気でしょうか?世間から見るとおかしく無いですね、回答をお願いします、

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ところで 52歳のオッサンは どんな本を買えば「ふさわしい」のだろうな。

Q道にこれ落ちてたんですけど、使って大丈夫ですかね?

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大丈夫です。
スマホのワンセグ用アンテナですかね

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Q(ヴ)はどの様に入力しますか

ローマ字の質問で思い出したのですが(ヴ)はどの様に入力しますか。

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ヴィシャス
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この様な感じです。

ここで表記されている(ヴ)はコピーと貼り付けの機能を使いました。直接入力したのではありません。

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43歳
身長157センチ
67キロです
デブすぎます。

本気で痩せたいです。
長続きするダイエット方法を教えてください

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貴女の身長からすると51kgから52kgが適正体重ですね。

この体重に30を掛けたのが、貴女の1日の摂取Calです。

51×30Cal=1530cal

この1530Calが貴女の1日に取るべきCalです。

この1530を3食で割ると一食で510calになります。

マヨネーズ大さじ一杯のCalは100calです。

カップラーメンとかには、Calが記載してありますから、、、。

私の知人は、身長158cmで85kgありました。

ご主人が1年の海外出張の間に、なんと52kgに変身しました。

空港に出迎えに行った時、ご主人は奥さんに気がつかなかったそうです。笑

その減量方法は、運動。

自転車で痩せたそうです。

どこに行くにも自転車。車には一切、乗らなかったそうです。

1年経った頃には、50kmも自転車で行動してたそうです。

自転車だとガソリン代も掛からず節約にもなったとか。

買い物、子供の学校、舅姑への顔見せ等々。

とにかく、すべて自転車。

やはり、痩せるには「運動」ですね。

Qあん摩マッサージ指圧師を探しています。ハローワークには求人を出していますがそれ以外で探す方法などはあ

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