今日爆食いしたのに 昨日より体重減ってました。 なんででしょうか？ 消費したんですか？？

今日爆食いしたのに
昨日より体重減ってました。
なんででしょうか？
消費したんですか？？

No.4 回答者： kiroom51 回答日時： 2019/01/27 19:31

溜まってた水分がその分出たから。

食事は殆どが水分。

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2019/01/26 22:12

昨日食べた分が便・尿として出たからじゃないですかね。

それと、今日爆食いしたといいつつ、重量としては大して食べてないのかもしれません。いずれにしろ、一日単位の体重増減は誤差が大きいので、云々しても意味がないです。

No.2 回答者： norikhaki 回答日時： 2019/01/26 21:04

明日どうなってるか。

No.1 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/01/26 21:02

カロリー消費よりも、水分量の収支の方がはるかに大きいので、それが原因でしょう。

720kcalのオーバーカロリーで100gの脂肪が増える計算ですが、1kg以上の水分量の変動は毎日のことです。
　日々の変化に一喜一憂せず、継続的にチェックされるのがよろしいかと存じます。
　幸運をお祈りします。