筋トレについて

この筋肉どうですか？評価お願いします！
ベンプレなんキロぐらいあげそうにみえますか？
身長172ですが体重と腕周りどれくらいにみえますか？また速筋、遅筋どちらが多そうですかね？

No.4 回答者： 閑林 回答日時： 2019/01/31 07:18

見た目だけの判断ならばトレーニング初心者抜け出した中級者といった感じです。

遅筋速筋は人によって違うので見た目だけじゃ全くわかりません。でも腕は速筋が多い傾向にある筋肉群です。

下半身も見えないので全くの適当な数字ですが体重は65キロとか？

ベンチは100上がるかどうかってところですかね。適当ですけど笑笑

No.3 回答者： zyanngo 回答日時： 2019/01/31 00:16

かなり筋肉が盛り上がってますね。

顔より腕の方が太いし...これは正しく努力の結晶ですね。

ベンチプラスは、胸筋もありますので、１００キロ～120キロの間ぐらいあげそうですね。
（筋トレマシーンならもっとです）

体重が67～7２キロの間ぐらいですかねぇ。
腕周りが50～６０㎝ぐらいですかねぇ。

速筋と遅筋では、これは明らかに速筋ですよ(^_-)-☆

No.2 回答者： 運つよし 回答日時： 2019/01/30 18:01

少し筋トレを継続して行えば、この位にはなるでしょうね。

これは、パンプアップしたときの写真ですか。胸もそれほど大きくないですよね。乳首が下を向くほどの大胸筋でもないでしょう。継続してください。

あなたが、何のために筋トレしているか知りませんが。これからも継続して行って、乳首が下を向くようになったら、また、写真撮って公開してください。

No.1 回答者： 白水2015 回答日時： 2019/01/30 17:09

写りかたによって太く見えたりするしこれだけではわからない。