ダイエットしていて順調に体重減ってきていたのに なんか急に増え始めたんですけど なぜでしょうか？？

ダイエットしていて順調に体重減ってきていたのに
なんか急に増え始めたんですけど
なぜでしょうか？？
生理1週間前ってのも関係していますか？？

質問者からの補足コメント

• 42.5から最近は41.0に落ちてきました
  食事は夜だけ炭水化物を抜くようにして
  運動はほぼしてません
  しかし最近41.6とかになってきてしまって
  なぜなんでしょうか

    補足日時：2019/01/30 20:33

No.6 回答者： パイレーツ 回答日時： 2019/01/31 10:21

生理前は痩せにくいわけでは無いです。

プロゲステロンという女性ホルモンの分泌が盛んになり体内の水分貯留が増えて浮腫んで体重が増えます。
その時期必ず増えると思って、気にしなくていいことです。

No.5 回答者： kyo390 回答日時： 2019/01/30 22:59

生理前は痩せにくいですよ。

PMSでストレスも溜まりやすい時期ですし生理予定前1週間は無理にダイエットしない方が良いと思います。
生理後1週間が1番痩せやすいですよ。

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/01/30 22:20

情報が少なすぎて何とも。

身長、ダイエット開始前の体重、ダイエットを始めて何日になるか、その間どんなことをしてきたのか。
最低でもこれくらいの情報が欲しいです。

No.3 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/01/30 20:42

＃１です。

補足を読みました。期間や身長が分からないと何ともですが、短期間であれば体重変化はほとんどが水分量の変化です。1日で1kgくらい動いても不思議ではありませんよ。当初からの減少分も大半は水分ではないでしょうか？日々の変化に一喜一憂せず、継続的にチェックされるのがよろしいかと存じます。
　なお、痩せる（=細くなる）には脂肪を落とすのが基本ですが、脂肪は生命維持に重要な働きをしているので、簡単には落ちません。一生でも続けられる生活習慣（食事、運動など）の改善に息長く取り組むのがよろしいかと存じます。
　幸運をお祈りします。

No.2 回答者： りお406 回答日時： 2019/01/30 20:32

はい。

生理前は体が水分溜め込むんで。

No.1 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/01/30 20:31

お気持ちお察ししますが、情報不足で回答できかねます。

開始時点の生活習慣（食事、運動など）と体型（身長体重、体脂肪率）、開始後の習慣の変更点、期間、体型（身長体重、体脂肪率）の変化の状況。これらを補足して下さい。

この回答へのお礼

補足させていただきました。

お礼日時：2019/01/30 20:33