起きたら腰が激痛？でパンストが履けない。 30歳です。 昨日寝る前ヨガなど軽くしたんですが 起きたら

起きたら腰が激痛？でパンストが履けない。

30歳です。

昨日寝る前ヨガなど軽くしたんですが
起きたら腰が痛くて 着替えもままならない。
こんなことってあります？
人生初めてです。
なんか病気ですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2019/02/17 09:42

私も経験あります。

渋滞の列に巻き込まれ長時間同じ体勢で運転した後、当日は「軽い凝り」程度だったのが翌日には軽い痛み、日を追うごとに激痛にかわり、全快するのに１～２か月要しました

正式な疾病名ではありませんが一般的には「ぎっくり腰」と言われます。
例えば、重いものを持った時に瞬間的にガツンとくる場合もありますし、
質問者さんのケースの様な場合もあります。

安静にして様子を見るか、それもままならない様であれば医療機関の診療をすべきです。
ただ、整形外科を受診したところで、安静を保ち鎮痛剤で痛みを治める、と言う程度の方法しかないと思いますが。

椎間板ヘルニアや、圧迫骨折のケースもありますが、この場合外科治療が必要な場合も。
ヘルニア、圧迫骨折も、思い当たるような衝撃がなくても起こる可能性がありますので、数日様子を見て快癒しない様であれば、念の為、医療機関を受診する事をお勧めします。

No.5 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2019/02/17 09:51

じっとしていれば痛みはなし。

ぎっくり腰みたい。壁に両手を付けて、左右にカニ歩き運動を３０分ほど。それで少し落ち着いたら、新聞紙を腰に巻いて。翌日はかなり普通状態になっています。医者に行けば、物凄い痛い注射だけ、で１週間以上良くならないです。とにかく、カニ歩きと新聞紙の腹巻です。

爺ちゃんは３０歳ちょっとの時に、風呂上がりでパンツを履くときに屈みでギックリ腰になりました。

この回答へのお礼

ぎっくりごし？！

左の足だけあがらない状態です。
腰らへんが響いて
ズボンがはけないです。
みぎだけあがります。.˚‧º·(´ฅдฅ｀)‧º·˚.

お礼日時：2019/02/17 10:39

No.3 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2019/02/17 09:27

身体を動かせば腰にに激痛、じッとしていればじ痛みはなし、無理して立ち上がってトイレに行けば、座るのは出来たが、立ち上がるのが大変。

とかの痛みですか。

この回答へのお礼

座っていて痛みはあまりないですが、腰を動かしたり スカートを履く時は動けないレベルの痛さです。
こんなことありえます？
人生初めてです

お礼日時：2019/02/17 09:32

No.2 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2019/02/17 09:20

ヨガもどき病。

この回答へのお礼

いや、ストレッチとかしただけです。

お礼日時：2019/02/17 09:40

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2019/02/17 09:17

慣れないヨガでもしたんだろう

この回答へのお礼

ストレッチでこんなに痛いのって初めてで 病きですか？

お礼日時：2019/02/17 09:41