A 回答 (6件)
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No.4
- 回答日時:
私も子供の頃から30代前半まで平熱が低く、血圧も低かったのですが
虚弱体質で、大病も沢山してます。
体温が低いと免疫力も低いと思います。
冷たい飲み物は飲まない
朝食を食べる努力
運動で筋力をつける
肉が好きではなかったのですが食べるようにしました。
今は36度ありますよ!
No.2
- 回答日時:
お風呂上がりに足を冷水で冷やす。
https://kumiko-jp.com/archives/42812.html
それとしょうがパウダーいいですよ。
https://item.rakuten.co.jp/kyunan/gingerpowder/
No.1
- 回答日時:
https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beaut …
ネットで冷え性について検索するとこんなサイトが出てきます。
これ一部ですのであとはご自身で検索してみてください
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