自分のお店を開く時の心構えとは? >>

夜更かしをしない方法と我慢する方法はなんですか??

質問者からの補足コメント

  • 夜更かしをしてしまう原因は長時間のYouTubeを見てしまったりインターネットサーフィンをしてしまいます。

      補足日時:2019/02/26 18:16
  • つらい・・・

    夜更かしをしてしまう原因は長時間のYouTubeを見てしまったりインターネットサーフィンをしてしまいます。

      補足日時:2019/02/26 18:17

A 回答 (2件)

眠くなるように昼間は運動する。


スマホなどいじらない。
早めに部屋を暗くする。
    • good
    • 1

夜ふかしをしない方法



しなければ良いだけでは?
なぜ夜ふかしするのですか?

我慢する方法

我慢しなければいけない理由は何ですか。
例えば夜ふかししてゲームをしてしまうとか、本を読んでしまうのだとしたら、我慢しなければいけないのはゲームだったり読書です。

我慢する方法の前に、「なぜ夜ふかしするのか」が分からないと、どうしようもありません。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

コメントをして下さってありがとうございます(^o^)v‼️夜更かしをしてしまう原因は長時間のYouTubeを見てしまったりインターネットサーフィンをしてしまいます。

お礼日時:2019/02/26 18:19

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


このカテゴリの人気Q&Aランキング

おすすめ情報