ちょっと変わったマニアな作品が集結

緊張について。
高校生くらいの時から、緊張すると首が小刻みに震えたり、人前で文字を書く時に首や手が震えてうまくかけないのですが、同じ症状で悩んでおられる方はいますか?
特に人前での文字書きが辛いです...
営業職に就く予定なので、緊張して声が震えたり首や手が震えるのが心配です...

質問者からの補足コメント

  • 今までの仕事では、先輩社員に分からないことを聞くときに気を使いすぎて声が小さくなってしまうこともありました。

      補足日時:2019/03/20 15:08

A 回答 (1件)

そうですね。

私は不安と不眠があって薬を飲んでた時に首がグラグラときました。
誰しも人前では書きにくいもんだと思いますが、慣れるしかないかなー。私は字がキレイと自信を持つ。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q精行為の後のティッシュ

精行為の後
必ずといっていいほど
出した粘液を拭きとらなければなりません

相手に感謝を表し
お腹等に出したものを吹きますし
また自分のも拭きとります

その際
トイレットペーパーだと安く済むのですが
水に弱く
すぐボロボロになり
しかも皮膚にトイレットペーパーのカスが
残ってしまいました

そこで
コンビニで一箱300円もする
ティッシュを使ったところ
質感もよくボロボロにもならず
とても良かったのですが
コスパを考えて
少し拭き残しをしてしまいました

その為後でかゆくなってしまいました

その後いろいろ考えた結果
タオルで拭いたら
とてもキレイに拭け
コスパもよかったのですが
うっかりそのタオルで洗顔後
顔を拭いてしまい
パニックになってしまいました

コスパや拭き残し等を考え
総合的にみてなにで拭くのが
良いのでしょうか??

Aベストアンサー

普通のティッシュで良いのですが3枚ぐらい重ねます。液が出きるのに割と時間がかかるため、落ち着くまで何分かおきにティッシュを取り替えます。

Q心療内科のことで相談にのってください。

不眠症で心療内科に通い続けて6年ほどになります。
自立支援医療の手帳は交付していただいて睡眠導入剤と抗うつ薬は処方していただけるのですが、正直自分の状態がよくわかりません。
睡眠導入剤や抗うつ薬はずっと飲み続けるものなのか、確かに睡眠導入剤がないと眠れず翌日の仕事に支障が出ますし、気分の落ち込む日も少なくありません。それでも投薬が必要ないようにしていくのが治療なのではとも思い、転院すべきか悩んでいます。
わざわざ自分から病気にならなくてもとも思いますし、それでもちゃんと治したい気持ちもあります。

自立支援医療の手帳を交付して貰い通院している中で転院は可能でしょうか?
また、転院が可能としてどのような心療内科にお願いするのがベストなのか見極める基準のようなものがありましたら、アドバイスいただければ助かります。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

#2です。

>虐待されて育ったからとも考えられますし、イジメを受けて人間恐怖症になってる可能性もあります。
人との付き合いが苦手で、いわゆるアダルトチルドレンとかボーダーのようなものの可能性も考えます。

精神的な不都合は基本的に広義でのストレスです。
その原因を冷静に分析し、そして論理的に解決策、または改善策を探る必要があります。
この点を解決しないと、いくら精神科の薬を飲んでも症状が消えることはありません。
ストレスの原因のほとんどは人間関係に端を発していると言って良いでしょう。
身近な人間関係について見直してみてください。
認知療法・認知行動療法や精神分析的心理療法など、カウンセリングが有効になる場合も多いので、気が向かれましたら試してみるのもよいでしょう。
ただ、薬物を併用する術者も多いので、その点は注意が必要です。
カウンセリングやアドバイスが必要な場合は下記をご参考に。
相性というものがあるので簡単にはいかない場合も多いですが。

◎カウンセリング
・臨床心理士検索サイト(日本臨床心理士会)
http://www.jsccp.jp/area/
http://www.jsccp.jp/near/pdf/gui03.pdf
《認知行動療法》
・認知行動療法センター
http://cbt.ncnp.go.jp/guidance/about
・東京認知行動療法センター
https://tokyo-cbt-center.com/

◎相談窓口
・こころの健康相談統一ダイヤル
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000188813.html
・心の耳 電話相談
http://kokoro.mhlw.go.jp/tel-soudan/
・心の耳 メール相談
http://kokoro.mhlw.go.jp/mail-soudan/

#2です。

>虐待されて育ったからとも考えられますし、イジメを受けて人間恐怖症になってる可能性もあります。
人との付き合いが苦手で、いわゆるアダルトチルドレンとかボーダーのようなものの可能性も考えます。

精神的な不都合は基本的に広義でのストレスです。
その原因を冷静に分析し、そして論理的に解決策、または改善策を探る必要があります。
この点を解決しないと、いくら精神科の薬を飲んでも症状が消えることはありません。
ストレスの原因のほとんどは人間関係に端を発していると言って良い...続きを読む

Q副作用があることを隠そうとするのは、なぜでしょうか?

うつ病かもしれないと悩んで質問される方に対して、精神科や心療内科、メンタルクリニックを受診するように、そして抗うつ薬などを処方してもらうよう回答する方がおられます。
その方のお考えで勧めるのでしょうから、それは別に構わないと思います。
個人の自由ですしね。

ただ、たとえば私のように、副作用があることを明示すると、それをムキになって非難・中傷する書き込みをなさいます。
わたしは製薬会社自身が認めている副作用を示しているだけなのですが、それを非難・中傷する方の心理がよく理解できません。
お分かりの方おられましたら教えていただけませんか?
サポートさんに一生懸命通報して断られたりしているようで、ほんとに必死のようです。
可哀想な気もするんですよね。
なんとか解決策を見出してあげたいという気持ちです。

Aベストアンサー

違いを許容できない。

理性的になって考えてみるという思慮が浅く、感情優位なのでは?

良いか悪いか、好きか嫌いかという浅い感情優位で、考えてみる時間を持たずに、先に主観を言う=自己アピールしてしまう。
感情的に言動する傾向がある。

でも、この薬に関してもそうですが、自分の経験が、良い悪いを決定していることが多いですね。

薬に関しては、副作用か症状の改善のどちらを重視するか、服用して副作用が出るか、出ないか、服用しないと分かることができない事です。

なってみないと分かることが出来ないもの。
未経験である故に、そのさだめを簡単に理解しない。
そうなる可能性がどれほどのものか、明確にされていないものに関して、傾向だとか、そういう可能性があるとか、目安が自分の中にないものは理解できない。
反面、経験した事なら当たり前に信じ、その可能性の割合がどうとか、客観的に見てどうだとか、一旦考えることをまたもや省く。

人間の脳の生理とか機能の優先順位に沿って言動するタイプなのだろうと思います。
トランプさんのようなタイプかもしれないですよね。

まず思慮する前に感情的自己アピールが先に立つ。
自分の情報を人に見せすぎて、結果的に失敗する。

ここでは薬ですが、意見やその言葉ではなく、人物に対して誹謗中傷してしまうが、意図的なら考えているけれど、気づいていないならレベル的にどうか。
思慮に値するかどうか、気にする方がアホらしいという結論には至ることもあります。

違いを許容できない。

理性的になって考えてみるという思慮が浅く、感情優位なのでは?

良いか悪いか、好きか嫌いかという浅い感情優位で、考えてみる時間を持たずに、先に主観を言う=自己アピールしてしまう。
感情的に言動する傾向がある。

でも、この薬に関してもそうですが、自分の経験が、良い悪いを決定していることが多いですね。

薬に関しては、副作用か症状の改善のどちらを重視するか、服用して副作用が出るか、出ないか、服用しないと分かることができない事です。

なってみないと分かることが出...続きを読む

Qうんちを漏らしたかも、という恐怖について。 こんにちは。19歳男です。 うんちを漏らしたのではないか

うんちを漏らしたかも、という恐怖について。

こんにちは。19歳男です。

うんちを漏らしたのではないかと心配になることが多く、日に何度もシャワー浴びてしまったり、ティッシュなどで体を拭くことが多いです。また、うんちで汚れたかもしれないという恐怖から、洗濯物も多くなっています。正直、つらいです。

実際の状況を説明します。さっきシャワーを浴びた後、バスタオルで体を拭いている時、足を上げたりなどの動作をする際、お尻の穴の感覚が変わった感じがあって、うんちを漏らしたのではないかと心配です。トイレでうんちを出す時のように力を入れたりはしていませんでした。

この場合、うんちを漏らした可能性はありますか?

自分でも色々調べるうちに得た情報は以下の通りです。
肛門の仕組みとして、意識的に排便しようとする時に外肛門括約筋が緩むということらしいです。また、便失禁という症状も世の中にはあり、高齢者に多いそうです。

Aベストアンサー

強迫性障害の疑いがあるように感じます。
ネットで調べてみる下さい。
精神科を受診することをおすすめします。
漏らしたかもと心配ならパットを当ててみて下さい。
汚れが付いていなければ漏らしていないので大丈夫です。

Q遺伝が大きい精神疾患とは?

遺伝が大きい精神疾患はありますか?発達障害以外でお願いします!

Aベストアンサー

ご質問から、
・うつ病、躁うつ病
・統合失調症
これらが代表的なものです。
ご参考まで。

Q統合失調症です 力価が高い順に副作用どめを教えて下さい

統合失調症です
力価が高い順に副作用どめを教えて下さい

Aベストアンサー

どのような副作用が出ているのか、主治医に聞けば答えてくれますし、薬も処方してくれますよ。

Q躁鬱病について3つの質問

1つ目は、躁鬱病で1番発症しやすい年齢層は何歳頃でしょうか?2つ目は、男性の方が女性より早く発症するとかありますか?3つ目は、先天的なもの(遺伝とか)強く関与しますか?よろしくお願いします。

Aベストアンサー

質問の回答

問① 双極性障害(躁うつ病)での発症年齢
答 双極性障害は、生まれつきの病気ですが、病気と発覚するのは、結構あとになってからです。性格と思っていたものが、病気によるものと判断せざるを得ない場合もあるくらい、病気としての認識が薄いものもあります。

問②
答 上記の通りです(男女に差はないということ)。

問③
答 先天性(生まれつき)ではあるものの、双子の場合でも双方共に病気を持っている訳ではないという研究もあり、はっきりしたことは分かっていません。

生まれつきの病気(脳の機能障害=カラダの病気で、精神の病気ではない)なのですが、発覚する際のストレス過多で悪化した結果、診察を受けて、双極性障害と診断される事例が多いと感じています。

しかし、私も、当初はうつ病という診断。しかし、古本を2回に分けて800冊購入したことを主治医に自慢したところ、明らかにおかしいと感じたらしく、生活上や性格などを細かく答えた結果が、双極性障害という診断になりました。
(自律神経失調症やてんかん、その他の疾患の関係性も同時に問題にはなっているが)

参考にしたのは、こちら(厚生労働省 知ることから始めよう みんなのメンタルヘルス総合サイト)
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/index.html

質問の回答

問① 双極性障害(躁うつ病)での発症年齢
答 双極性障害は、生まれつきの病気ですが、病気と発覚するのは、結構あとになってからです。性格と思っていたものが、病気によるものと判断せざるを得ない場合もあるくらい、病気としての認識が薄いものもあります。

問②
答 上記の通りです(男女に差はないということ)。

問③
答 先天性(生まれつき)ではあるものの、双子の場合でも双方共に病気を持っている訳ではないという研究もあり、はっきりしたことは分かっていません。

生まれつきの病気(...続きを読む

Q口腔外科で全身麻酔で歯を親知らず4本入れて10本抜くことになりました! 私は超が付く程歯医者恐怖症な

口腔外科で全身麻酔で歯を親知らず4本入れて10本抜くことになりました!
私は超が付く程歯医者恐怖症なのでついでに欠けてしまった前歯2本の治療もついでに一緒にお願いをしました。
しかし昨日手術前の検査をし担当医師の診察を受けた時4月からもう1人の先生がみます!っと言われ手術が4月4日なのでもう1人の先生の診察も受けました。
すると、前歯は局所麻酔でする!っと言われ何度も怖いんで無理です!っと言ったのですが
前まですると時間も掛かるし、他にも当日手術する人が居るし前歯を抜く事になる!これから先局所麻酔無しで歯は治せない!歯を抜くたんびに全身麻酔するつもりですか?負担がどれだけ掛かるか分かりますか?などと色々言われました!
2人目の先生が言ってる事はよく分かりますが、今回は全身麻酔での治療なので前の治療も一緒にっとお願いしましたが出来ない物でしょうか?
元々の主治医はかなりの恐怖症だから前歯も触らない、手術の時にするっと言ってくれたので私としては安心して居たのですが・・・
全身麻酔で歯を抜く時に前歯2本の差し歯の土台を作ることは出来ないのでしょうか?
抜くしか無いのでしょうか?
それとも局所麻酔でするか無いのでしょうか?
よろしくお願いします!
とりあえず明日最初の主治医の手術前の最後の診察が有ります!
よろしくお願いします!

口腔外科で全身麻酔で歯を親知らず4本入れて10本抜くことになりました!
私は超が付く程歯医者恐怖症なのでついでに欠けてしまった前歯2本の治療もついでに一緒にお願いをしました。
しかし昨日手術前の検査をし担当医師の診察を受けた時4月からもう1人の先生がみます!っと言われ手術が4月4日なのでもう1人の先生の診察も受けました。
すると、前歯は局所麻酔でする!っと言われ何度も怖いんで無理です!っと言ったのですが
前まですると時間も掛かるし、他にも当日手術する人が居るし前歯を抜く事になる!これか...続きを読む

Aベストアンサー

さあ。
情報が一部ぶれているし不確定要素も多くて、何とも返答しかねます。

一つだけ言えるのは、あなた自身がどのくらい覚悟し、何を差し出すかでしょう。
たとえば。

>前まですると時間も掛かるし、他にも当日手術する人が居るし前歯を抜く事になる!
→「もっと時期が遅くなってもかまいませんから。」
>歯を抜くたんびに全身麻酔するつもりですか?負担がどれだけ掛かるか分かりますか?
→「それはすべて私が負担します。事故の責任も負います。誓約書も書きます。」

手術も全身麻酔も安易にはできません。
手術は言い方を変えれば体を傷つけるということですし、全身麻酔にも局所麻酔とは比較にならない事故の可能性が潜んでいます。
だから医師は事前に妥当性を検討し、綿密な計画を練るのです。
それを崩すのです。
相応のものを差し出さなければ(ソデの下ではなく)医師をその気にさせることは難しいはずです。

「よこせよこせ」の奴は結局何も得ることはできない。
二兎を追うものは一兎も得ず。
そういう覚悟の問題です。

Qイライラにセレネース3mgが処方されましたが、酷い便秘です。カマグとプルセニドも処方されましたが、数

イライラにセレネース3mgが処方されましたが、酷い便秘です。カマグとプルセニドも処方されましたが、数日で出なくなり、このまま腸閉塞になるのではと心配でなりません。セレネースの量を減らしたら出るようになるでしょうか。

Aベストアンサー

そこまでの酷い便秘は、薬を変えたほうが良いので、予約外でも病院へ行き、「便秘が酷すぎるので薬を変えてほしい」と主治医に報告してください。多少の便秘ならよくある副作用ですが、そこまで酷い場合は要注意ですよ。

Q大人の発達障害について

知人が大人の発達障害について質問させてください。

知人は成人をしており、理解力や学力など問題ないように感じます。
しかしワーキングメモリーが極端に低く、メモをしないとほとんど覚えられない、身だしなみなど清潔に関しては普通なのですが整理整頓がほとんどできず、かばんやロッカーがぐちゃぐちゃで出来ていない自覚はあるが片付けられない、物をなくす忘れる、といったことがあります。

本人も悩んでおり、近くのクリニックを受診したそうなんですが医師から「子供のころに教室を歩き回るなど問題行動があり教師と親との連携があったような子供出ないかぎり発達障害ではない」と言われたそうです。

本人は子供のころ落ち着きはないほうだったけど教室を歩き回るなどはなかった、だけど子供のころから今の症状と同じだったといいます。

YOUTUBEで発達障害の動画を挙げている方もいらっしゃいますが、見た感じ常識的な方で発達障害といった感じは受けませんでした。また子供のころのことについては語られていませんでした。

大人の発達障害は子供のころ歩き回るなど目立つことがなければ診断はされないのでしょうか?

知人が大人の発達障害について質問させてください。

知人は成人をしており、理解力や学力など問題ないように感じます。
しかしワーキングメモリーが極端に低く、メモをしないとほとんど覚えられない、身だしなみなど清潔に関しては普通なのですが整理整頓がほとんどできず、かばんやロッカーがぐちゃぐちゃで出来ていない自覚はあるが片付けられない、物をなくす忘れる、といったことがあります。

本人も悩んでおり、近くのクリニックを受診したそうなんですが医師から「子供のころに教室を歩き回るなど問...続きを読む

Aベストアンサー

ストラテラの効果が現れるのが個人差がありますが1ヶ月はかかります。
僕はストラテラを半年以上服用していますが、ようやく変わったかなと思い始めています。でも、主治医から一生完治しないと宣言されている為、
今でも苦しんでいます。
時々、似た境遇の人のコメントや質問
を見て気を紛らしています。
誤字や脱字がありまして、すみません。


人気Q&Aランキング