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個人経営のクリニックについて聞きます。ここではカウンセリングは行っているのでしょうか?
それとも基本的には投薬治療だけなのでしょうか?

カウンセリングは臨床心理士だけが行うものだと聞きました。ということは個人経営のクリニックではカウンセリングはしてくれないのですか??もしくは別途受診しなければいけないのですか?

A 回答 (2件)

臨床心理士を置いているところと置いていないところがあります。


お住いの地域の臨床心理士がどのようなところで活動しているかは、下記サイトから検索できます。

・臨床心理士検索サイト(日本臨床心理士会)
http://www.jsccp.jp/area/
http://www.jsccp.jp/near/pdf/gui03.pdf
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カウンセリングと言うと、1時間くらい、十分な時間をとって行うものと考えがちですが、医師の問診の中にも「どうしたらいい」などのカウンセリングの一部が入っています。



ですから、非定型うつ病などの薬の効かない患者さんを診ている開業医は、毎回のようにカウンセリングをやっているようなものです。

ただし、あまりにも考え方の歪みが酷い場合、十分な時間をとって、継続的なカウンセリングが必要だなと医師が感じたら、カウンセリング専門の方を紹介したりしてますよ。

なお、臨床心理士は、大きな病院には必ずいて、ガンなどの治療を受けている患者さんが「死」を前にして、パニック状態になった時などに、その患者さんを落ち着かせるメンタルケアをしていますよ。
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Q精神科に抵抗がある人は真っ当な人間ですか? 逆に精神科に抵抗のない人は真っ当な人間ではないですか?

精神科に抵抗がある人は真っ当な人間ですか?
逆に精神科に抵抗のない人は真っ当な人間ではないですか?

Aベストアンサー


真っ当かどうかではなく、自律的か他律的かということになるのではないかと思います。
端的に言うと、
自律的⇒「いくら医者であっても完璧な人間ではないのだから、事実は事実として自己責任で確認する必要がある」
他律的⇒「良くはわからないが、医者のやることだから間違いはないはずだ。仮に何か間違いがあっても仕方がないし、理由も知りたくない」
ということかと。


まず前提を申し上げると、精神科で処方される薬には基本的に下記のような事実が存在しています。

a.
たとえば、以前主流だったパキシルという抗うつ薬は臨床試験で、
7906例中
自殺念慮 4( 0.05%)
自殺企図 5( 0.10%)
自殺既遂 2( 0.05%)
という副作用が確認されています。
(下記URL からインタビューフォームを表示させると、43ページ以降で、さらに詳細なデータを確認できる)
https://gskpro.com/content/dam/global/hcpportal/ja_JP/products-info/paxil-ir/paxil_tab-if.pdf
海外の治験では、パキシル服用者3455人のうち11人(0.32%)が自殺を図ったことが報告されている。(下記5ページ)
因みに、偽薬を飲んだ人の中では1978人中自殺を図ったのは 1人(0.05%)だった。
https://gskpro.com/content/dam/global/hcpportal/ja_JP/products-info/paxil-ir/paxil_tab10.pdf
また、厚労省も事件との因果関係を認めており、明らかにパキシルが原因と思われる事件が日本国内でも起きている。
 2009 年 5 月 8 日に開催された薬事・食品衛生審議会医薬品安全対策部会に提出された資料によると、パキシルの副作用によって起きた傷害行為は判明しているだけで26件とのことです。
傷害行為の可能性があったものも含めると173件。

b.
さらに、現在もっとも処方されている 抗うつ薬 サインバルタ の臨床試験データは下記のとおり。
2079例中
自殺念慮 1( 0.05%)
自殺企図 2( 0.10%)
自殺既遂 1( 0.05%)
(下記のインタビューフォーム163ページ以降でさらに詳しい副作用一覧が確認できます)
https://www.lillymedical.jp//jp/JA/_Assets/non_public/Cymbalta/PDF/CYM_IF.pdf

c.
抗不安薬や睡眠薬はベンゾジアゼピン系が主流ですが、ベンゾジアゼピン系のジアゼパムを投与された妊婦が奇形児を出産している。
ベンゾジアゼピン系については、認知症発症のリスクが極めて高いことも最近わかってきました。

〇デパスインタビューフォーム39ページ
「特に高齢者ではベンゾジアゼピン系薬剤の投与により,運動や認知に関する能力が低下するとの報告がある」
https://medical.mt-pharma.co.jp/di/file/if/f_dep …

〇埼玉医科大学医学部 上條吉人教授
「これらの薬を長期間にわたって服用していると認知症の発症率が上がるということもわかってきました」
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/50627

〇長尾クリニック院長 長尾和宏氏
「飲み続けると認知症に」
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/50627

〇Wikiペディア
「時に認知障害と攻撃性や行動脱抑制のような奇異反応が生じる」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%BE%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%82%BC%E3%83%94%E3%83%B3

〇オーストラリア・シドニー大学のRoss Penninkilampi氏によるメタ解析
「不適切なベンゾジアゼピン使用を減少させることは、認知症リスクを低減させる可能性がある」
https://www.carenet.com/news/general/carenet/46368


自律的な人は、こうした事実をよく認識し理解した上で精神科に頼るか頼らないかを自律的に判断したい、と考える。
他律的な人は、とりあえず医者に任せておけば何とかしてくれるはずだという、医者頼みの気持ちで精神科を利用したがる。
事実がどうかはどうでも良いので、むしろ知りたくない。

こうした違いがあると思うわけです。
精神科医がパキシルを勧めた場合について考えてみましょう。
医者は、「ここに、1000個の抗うつ薬があります。うつ病やパニック障害に非常に効きますからぜひお飲みになってください。この中に3個だけ自殺を企てたくなるものが混じっていますが、それは気にしなくて結構です」と言っていることに(結果的に)なります。
この確率は、実際に行われた臨床試験の結果に基づいた事実です。
自律的な人は、それを聞いた(知った)上でどうするか自分で判断したいと考える。
他律的な人は、そういう事実があるらしいことは知っているかもしれないが、詳しく聞くのは嫌なので知ろうという気が無い。
また、そうした重大な副作用について医者が伝えることは通常ありません。


たしかに副作用のない薬はありませんが、精神薬は別格です。
精神科で処方される薬というのは、脳の神経細胞に直接作用し、脳細胞の膜たんぱく質構造を変質させてしまいます。
そのため、様々な重大な副作用や、依存性が発現してしまうのです。
自殺や奇形の確率が低いから大丈夫と言う人も中にはいますが、そういう問題ではありません。
何百万分の一であっても、ご本人がその一人にならないという保証をしてくれる人はひとりもいないはず。
しかも、対症療法にすぎないことは医者も認めており、治すことができないのははっきりしているわけです。
少なくとも、こうした副作用が実際に発現している、という事実を明確に伝えるべきだし、知っておくべきだと私は思います。
精神科の薬剤に頼るのがいかに危険で無意味であるかは、下記動画もわかりやすいでしょう。

「なぜ、薬を飲んでも治らないのか?」(7分間)
https://www.youtube.com/watch?v=iYiL5334kI8&a...

「メンタルクリニックへ行く前に!知らないでは済まされないクスリの話」(約一時間半)
https://www.youtube.com/watch?v=nOG4ynmjRFo&list=FLsTR5Y4qteCIGGfOq4O5A2w&index=4&t=40s


真っ当かどうかではなく、自律的か他律的かということになるのではないかと思います。
端的に言うと、
自律的⇒「いくら医者であっても完璧な人間ではないのだから、事実は事実として自己責任で確認する必要がある」
他律的⇒「良くはわからないが、医者のやることだから間違いはないはずだ。仮に何か間違いがあっても仕方がないし、理由も知りたくない」
ということかと。


まず前提を申し上げると、精神科で処方される薬には基本的に下記のような事実が存在しています。

a.
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Q日本は自殺者やうつ病者に厳しすぎません? 何で同情しないんですか?

日本は自殺者やうつ病者に厳しすぎません?
何で同情しないんですか?

Aベストアンサー

「同情」ではなく「理解」が無いんでしょね。
外傷なら傷があったり、包帯・ギブスを巻くから
病気だと理解できるけど
精神的な疾患の殆どが、自己申告して初めて気付いてくれるけど
「理解する」まではどうしても出来ないのdしょうね。
だから偏見や差別の目線で観られてしまうという
悲しい現実になってるんだと思いますよ。

****注意喚起*****
ここの回答者にも居ますが。。。
最近、教えてgoo!の中にカルト宗教の方が複数人紛れ込んでおり、
悩んだり、弱ったりしている人の心理に付け込んで
薬の効果・効能には全く触れずに、副作用だけを強調して不安を煽る方が居るようなので
宗教に巻き込まれないよう・洗脳されないようにお気を付けくださいね。
「鬱で薬を服用すると犯罪者になる!」等を風潮していますが
そんな根拠のない話には耳を貸さないで下さいね。
また、宗教活動の動画を宗教活動である事を伏せて、何の根拠もなく
その宗教信者である医師・薬剤師が講演している動画と、
最近では「被害に遭われた方のインタビュー」として
フェイク動画を添付していますのでそのような回答には十分にご注意くださいね。
*薬の副作用だけに触れて、効果効能に触れない回答にもご注意くださいね。

「同情」ではなく「理解」が無いんでしょね。
外傷なら傷があったり、包帯・ギブスを巻くから
病気だと理解できるけど
精神的な疾患の殆どが、自己申告して初めて気付いてくれるけど
「理解する」まではどうしても出来ないのdしょうね。
だから偏見や差別の目線で観られてしまうという
悲しい現実になってるんだと思いますよ。

****注意喚起*****
ここの回答者にも居ますが。。。
最近、教えてgoo!の中にカルト宗教の方が複数人紛れ込んでおり、
悩んだり、弱ったりしている人の心理に付け込んで
薬の...続きを読む

Q現在、精神科病棟に入院している主婦です。 そううつ病、社会不安障害です。 今まで十数年うつ病の診断は

現在、精神科病棟に入院している主婦です。

そううつ病、社会不安障害です。

今まで十数年うつ病の診断は必ず言われてましたが、入院した病院の主治医はうつ病の診断をつけませんでした。
社会不安障害がベースになっているそうです。

今までの担当医の中では、おだやかで合うな、と思っていたのですが、最近口調が厳しくなり恐いです。

診断名も違うし、先生の態度も変わってきて、不信感、疑問がしょうじています。

先生は、私を追い出そうとしているのか、他の主治医に渡したいのか等考えてしまい困っています。

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我慢しちゃいけないけど、辛い症状が出たとき気をまぎらわすには人とお喋りするなんていうのは効果ありませんか?集団ではなく気の合う人ひとり見つけてだんだん増やしていけたらいいなと思います。気の合うって挨拶からはじめて感じ良い人だと思ったらそこから少しずつ会話する程度みたいな。私も積極的に会話するよりは待つタイプなんで集団って苦手なんです。

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Q境界性パーソナリティ障害の女性から脅されています! 某サイトで知り合い、相手はおそらく私より年上の女

境界性パーソナリティ障害の女性から脅されています!

某サイトで知り合い、相手はおそらく私より年上の女性(私も女)ですが、私と出会う前から私のそこでの活躍や名前を知っていて、一方で同じ境界性パーソナリティ障害らしい人、最近は男性で女性の恋人がいたのが今は女性として振る舞っているので、性同一性障害もあると思います。

この二人は共依存をお互いに認識し、こきおろし、試し行為、死ぬ、死ねなどの過激なやりとり多数。それらは違反になるのでかなり削除もあったのか複数アカウントをそれぞれ持っています。(と書くとどこの話かわかる人いると思いますが)

最初に関わった時は、少し名の知れた私と会話することで理想化されたと思います。その時まだ境界性パーソナリティ障害だと知らず、徐々に親しくなる中でそれを聞き、戸惑ったものの距離感を保てば大丈夫だ、カウンセリングもずっと続けて人との関わり方もわかっているとのことでした。

しかし、突然その共依存の女性(としておきます)が罵声を浴びせてきて、事情を知らないので、ひとまずほとんど無視していたら、次には先の女性から謝られ、その共依存の人も「嫉妬でやってしまった」「暴れてすみません」で、なんとなくなし崩しで関わりました。二人はLINEまでしており(一応規約違反)、他にもメールで相談している人もいるそうです。

細かい事情は割愛しますが、他の利用者で問題が大きくひどい男性がいて、私や何人かの人が、その行動についてできる限りのことをしました。境界性の二人にはまったく話していません。
話してもこれまでも、都合のいい部分だけ出して、自分にミスは触れないということが多くありました。

境界性の崇拝からこき下ろしの展開はその二人のやり取り見るだけでもウンザリなのに、自分がターゲットにされると参ります。

そういう人なので、アンチ行為をする人もいたり、あるいは私も最初そうでしたが、パーソナリティ障害だからと悪いと決めつけてはいけない、とわかってないから言えるんだなという人もいます。実際自分がターゲットになれば、病んでなければ本能で逃げるぐらい一方的な罵倒、正論で言い返すとしばらく黙りますが、それを都合よく忘れて数日後にまた同じことで罵倒。特に自分には何か隠されている、というのが気に入らないようですが、知ったらまだその問題が悪化してしまう可能性が高いので、それぞれ口を閉ざしています。

私はなまじ先に理想化されてしまっている分、「裏切り者」「人間じゃない」「◯ねば」といった言葉を投げつけてきます。ブロックしようにも多数のアカウントのため、ブロックしきれません。

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また、熱が冷めて戻っても、また同じ繰り返しが想定されます。これは普通の人は苦痛でしかないと思うのですが、どうやって避けたらいいのですか?
関わりたくありません、は何度もこれまで言っても一方的に言ってきます。他の人との会話にいくらでも割り込んで言いたい放題、稀にパーソナリティ障害ではなく、そういうことをする人もいるにはいますが、あまりにもちょっと…です。

最善策はないでしょうか。もともとの利用は私の方がずっと古く、なぜ年上と言ってもネットでサイトでは新人に場所譲らなきゃいけないのかなと思ってしまいます。

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Q躁うつ病の人のネガティブな記事はあるがポジティブな記事は少ない

双極性障害2型(躁うつ病)に彼女にフラれてしまいました。

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Aベストアンサー


まあ、おっしゃりたいことはわかりますが・・。
「無能」の定義にもよりますが、ただ、人間って脆いものだという視点が基本的に必要じゃないですかね。
要するに完璧な人間はいない、ということ。
その上で少し記してみましょう。

うつの原因は、基本的にストレスです。
ストレスの最大要因とされるのが主に人間関係。
なので、人間関係を完璧にできていない人は無能だとおっしゃるのなら、その意味では確かにそう言える。
しかし、それを無能と言える人が何人いるかということを考えると、やはり適切な表現とは言えないかと。
しかし、問題点を明確にするために、ある意味有効な視点ではある。
ご質問の意図に沿う形で若干対処法を述べさせていただきたいと思います。


対処法として大まかに言うと、4つほど方法があります。

1.《ストレスになりそうなものを回避する》
たとえば仕事が忙しすぎて会社の理解が得られず、うつを発症することも多い。
大事に至る前に辞める決断をするのが妥当なのですが、生活手段を失うわけですから、そのタイミングがなかなか難しい。
とりあえずは、休暇・休職という対処を思い切ることが肝要かと考えています。

2.《視点を変えてそのストレスを見つめ直す》
実はストレスと捉えなくても良いのではないか?
何か工夫はできないか?
など。
認知行動療法・精神分析的心理療法などが役立つ場合も多いですが、基本は、物事を論理的に、且つ冷静に分析し、その解決策、または改善策を探る、ということです。
イラショナルビリーフ(不合理な思い込み)や、自己否定感情で自らを追い込んでいる方は案外多い。
アドバイスが必要そうなら下記のような窓口もあるのですが、一歩踏み出せず無理をしてしまう。

◎相談窓口
・SNS相談(LINE・チャットで相談できる窓口がたくさん掲載されています)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000199724.html
・こころの健康相談統一ダイヤル
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000188813.html
・心の耳 電話相談
http://kokoro.mhlw.go.jp/tel-soudan/
・心の耳 メール相談
http://kokoro.mhlw.go.jp/mail-soudan/
・発達障害者支援センター
http://www.rehab.go.jp/ddis/index.php?action=pages_view_main

◎カウンセリング
・臨床心理士検索サイト(日本臨床心理士会)
http://www.jsccp.jp/area/
http://www.jsccp.jp/near/pdf/gui03.pdf
《認知行動療法》
・認知行動療法センター
http://cbt.ncnp.go.jp/guidance/about
・東京認知行動療法センター
https://tokyo-cbt-center.com/

◎18歳以下の方であれば、下記のような無料窓口もあります。
・チャイルドライン
https://childline.or.jp/
・子供(こども)のSOSの相談窓口(そうだんまどぐち)
http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/06112210.htm


3.《ストレスを和らげる》
4.《ストレスに強い体質を作る》
という対処があるので、これは知っておいてほしいですね。
ストレスに強くなると同時にストレスを軽減する方法です。
知らないから無能ということにはなりませんが、根気強くお試しいただくと効果が出るはずです。


《自律訓練法》
ー自己催眠によるリラックス状態の体験ー
まず、深呼吸をして気持ちを落ち着けリラックスした状態になってください。
そして、全身の力を抜く、というか全身から力が抜けていく状態をイメージしましょう。
呼吸を吐くときにイメージしやすくなります。
コツは、【 地球の引力を体に感じるほど身体の力を抜く 】という感覚を得ることです。
さほど難しくありません。

a.最初は、「手足が重たい」と心の中で数回唱えることから始めると良いでしょう.
肉体には重さがあるため、からだの余分な力が抜けると自然に重さを感じるようになる。 
身体に力が入っている状態だと重力に逆らう力が働くため、肉体自体の重さを十分に感じることができない。
肉体の重さを十分に感じるよう意識することによって、結果的に余分な力を抜くことができるわけです。
「手足が重たい」とか「地球の引力に全身が引きつけられている」と感じるまで、何回でも繰り返しましょう。
慣れると簡単です。
最初は手足、そして、少しづつ重たくなる箇所を増やしていく。
肩、腰、腕、頭、臀部などなど・・・。

b.何となく重さを感じられたら、次に、「楽に呼吸している」と心の中で数回唱えながら呼吸に意識を向けてください。
無理に深呼吸しようとすると却って力が入ってしまうので、あくまで楽に呼吸することが大事。
この時でも、「手足が重たい」とか「地球の引力に全身が引きつけられている」という感覚が続いていることを確認しましょう。
できていなければ、また、「手足が重たい」と心の中で数回唱える。
以上の繰り返しです。
日常的に10分ほどやってみてください。
寝付けないときの対策としても布団の中で行なうと効果があります。
お示ししたのは自己流で簡易な方法ですが、詳しく知りたければ下記を。

【 実践動画】
https://www.youtube.com/watch?v=LVL6fI5VglM

【 参考サイト 】
・Well Link
「自律訓練法をやってみよう」
https://welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy03/


《マインドフルネス瞑想法》
ー今この瞬間に意図的に意識を向け、とらわれのない状態で、ただひたすら今を観るー
リラックスできる体勢なら、あぐら・椅子・仰向けなど自由。

【 基礎編 】
1.背筋を伸ばし姿勢を整えたら、身体全体の力を抜き、目を閉じて深呼吸を始める。
2.ひたすら呼吸に意識を集中します。
3.雑念が湧いたら、一旦は素直にそれを受け入れ、再び今この瞬間に意識を向け、瞑想を続けてください。
4.三分程度行なったら、ゆっくりと目を開き、少しずつ意識を戻していきます。気が向いたら時間を延長しても構いません。
15分程度できるようになるのが理想的です。
リラクゼーション用のお好きな音楽をバックに流しながら行うのも効果的。

【 実践動画】
https://www.youtube.com/watch?v=pAAzOD04SBs

【 参考サイト 】
・Mindful-Music
「ストレスに強くなれる!マインドフルネスの正しいやり方」
http://mindful-music.jp/how-to-be-mindfulness/


《コーピング》
ーストレスへの自覚的対処法ー
安心感や癒やしを得られる自分流の「もの・こと」を準備しておく手法です。
たとえば、
・ペットに話し掛ける
・〇〇君(〇〇さん)の笑顔を思い浮かべる
・〇〇の CD を聞く
・△△の DVD を見る
・焼肉を食べる
・公園にある桜の木を触りに行く
というように、些細なことで良いので100個ほど書き出しておきましょう。
ストレスになりそうな場面で、「帰ったら〇〇をやってみよう」のように思い出す、あるいはすぐに実行してみる。
また、実際に試してみて自分に合っていると判定されたものは習慣化する。
このことによってストレス耐性がつくことがわかっています。
100個の中身は時折精査して、効果が無さそうなものは他と入れ替えるようにします。

【 参考サイト 】
KUMORI nochi HARE
「ストレス解消法100個」
https://hare-media.com/1035/


睡眠リズムの検証も重要です。
特に下記のような点に留意してみましょう。
・パソコン・スマホなどは就寝一時間前までに見るのを止める。
ブルーライトが日光と同様の作用があるため、眠りにつきづらい状態になります。
・就寝時間は一定にしなくて良い。
むしろ、眠れそうになるまで本を読んだり音楽を聴いて、時間を気にせず過ごすほうがよいでしょう。
・逆に起床時間は一定にする。
よく眠れなかったからといって遅くまで寝ていると、その晩も眠れなくなります。
・起床後に日光を10分以上浴びる(特に午前中が有効)
睡眠と覚醒のリズムを司る体内時計は強い光を浴びると時刻がリセットされ、正しい時間を刻むことがわかっています。起床後に日光を浴びると、日中の眠気の解消とその夜の快眠に役立ちます。
・適度な運動 
日中からだを動かして軽く汗をかくと、適度な疲労感が睡眠の助けになります。
速歩で30分程度のウォーキングを週3,4回が理想。


まあ、おっしゃりたいことはわかりますが・・。
「無能」の定義にもよりますが、ただ、人間って脆いものだという視点が基本的に必要じゃないですかね。
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その上で少し記してみましょう。

うつの原因は、基本的にストレスです。
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なので、人間関係を完璧にできていない人は無能だとおっしゃるのなら、その意味では確かにそう言える。
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Qうつ状態にある彼氏。どうしたらいいですか?? まず前提として 42歳、男性、寝れない食欲がないと打ち

うつ状態にある彼氏。どうしたらいいですか??
まず前提として
42歳、男性、寝れない食欲がないと打ち明けてきたのは1月ごろ。
仕事が忙しくなっていたのは10月ごろから。


仕事を休むことを聞き入れてくれず漢方(加味逍遙散)で様子を見ることに。
しかし2週間経っても効きがないので、心療内科に行っってほしいと泣きながら頼みました。


その結果「うつ病ではないがうつ状態にある。必要なら診断書を書きます」と。
薬は特に出ずに漢方(柴胡加竜骨牡蛎湯)で様子見てもいいと言われました。
そこから、柴胡加竜骨牡蛎湯を飲んで2週間。
あまり効きがなくむしろ症状としては悪くなっているような。


当然ですよね。物理的におやすみしてないので…。
しかし仕事を休んでほしいと言っても聞き入れてくれません。(頭では休んだ方がいいと分かっているっぽいが休めない状況だと言う)
どれだけ説得や皮肉を言ってみても。


そんな彼にしてあげれる事はありますか?
明日もう一度3週間ぶりの心療内科に行ってもらいたいと思っていますが
先生がはっきりと「仕事を休みなさい」と言われる事はあるのでしょうか?
私が言っても無駄なら先生が、と思ったのですが
うつ病にかかった人は、やばいと思いながらも、体が鉛のように動かなくなってからじゃないと仕事を休みないものなんですか?

うつ状態にある彼氏。どうしたらいいですか??
まず前提として
42歳、男性、寝れない食欲がないと打ち明けてきたのは1月ごろ。
仕事が忙しくなっていたのは10月ごろから。


仕事を休むことを聞き入れてくれず漢方(加味逍遙散)で様子を見ることに。
しかし2週間経っても効きがないので、心療内科に行っってほしいと泣きながら頼みました。


その結果「うつ病ではないがうつ状態にある。必要なら診断書を書きます」と。
薬は特に出ずに漢方(柴胡加竜骨牡蛎湯)で様子見てもいいと言われました。
そこから、柴...続きを読む

Aベストアンサー

頑張りすぎや働きすぎは、鬱を招きやすくなるみたいですね。
あなたも優しいですね。
心療内科などでは、カウンセリングをすると思います。
要するに、相手の話を聞いてあげることです。
いろいろな悩みや不安も聞いてもらうと、こころが軽くなります。
元気が出てきます。
あなたもつらいことや嫌なことがあると、誰かに愚痴を言ったことがありませんか。
人間は、つらいことを言葉にして吐き出すことで、
気持ちが楽になります。
冷静に物事を考えられるようになります。
ですから、あなたも相手の話を聞いてあげたらどうでしょう。
相槌を打つたり、質問したりしながら、相手の言いたいことを
どんどんしゃべらせればいいのです。
相談機関は、医者だけでなく、保健所やいろいろなところにあります。
新聞に一覧が載っていますので、
参考にしてください。
鬱病で休職していた同僚が復帰して、その後元気で働いています。
しかも、何人も。
ですから、休養は大事ですね。

Q精神科医の診断は、正確性に欠ける主観的な判断である。

これは、医学博士で、『診断と統計のマニュアル第4版』(DSM-IV)の編集委員長として知られるアメリカの精神科医アレン・J.フランセスの言葉です。(要約)
最新の DSM-5 に対する批判なのですが簡単に言うと、精神疾患(たとえば うつ病 )と診断されたとしても、それは精神科医の主観にすぎず科学的根拠は特に無い、ということ。
精神疾患の診断基準を作った委員長の発言ということに、まず驚かされますが、

【 DSM5 は、製薬会社の意向を受け、診断名を増やすことによって正常な人を精神疾患だとみなす危険性を増やしている。】

という発言(要約)も目を引きます。
彼には、『正常を救え:精神科の診断の暴走、DSM-5、大手製薬会社、そして当たり前の生活の医療化に反対するある内部関係者の抵抗』という著書もある。
https://books.rakuten.co.jp/search/nm?g=000&sitem=%A1%D2%C0%B5%BE%EF%A1%D3%A4%F2%B5%DF%A4%A8&l-id=top-pc-search-box&x=40&y=4
それなりに権威を持った、しかも診断基準作成者ご本人が、このように発言している。
精神科の薬は、こうした実に曖昧な診断基準に基づいて処方されるわけです。
ところが、精神科で処方される薬は、脳の神経ネットワークを変えてしまうほど強い薬で、重大な副作用が数多く報告されている。

みなさんなら、こうしたリスクを負ってまで処方する価値はあるとお考えになりますか?

これは、医学博士で、『診断と統計のマニュアル第4版』(DSM-IV)の編集委員長として知られるアメリカの精神科医アレン・J.フランセスの言葉です。(要約)
最新の DSM-5 に対する批判なのですが簡単に言うと、精神疾患(たとえば うつ病 )と診断されたとしても、それは精神科医の主観にすぎず科学的根拠は特に無い、ということ。
精神疾患の診断基準を作った委員長の発言ということに、まず驚かされますが、

【 DSM5 は、製薬会社の意向を受け、診断名を増やすことによって正常な人を精神疾患だとみなす...続きを読む

Aベストアンサー

まぁ診断に納得いかなければ
セカンドオピニオンを活用したら
良いと思う。

場合によってはサードオピニオン
も。

とにかくドクターショッピングにより
信頼出来そうな医師を探すことが大事。



曖昧な基準というけれども、統合失調症は
「神のお告げを受けた」や「盗聴器が仕掛け
られている」など明らかに異常なことを言う
からね。

仲の良い先輩が統合失調症になったから
間近で見ているよ。



薬を処方する価値もなにも
統合失調症は薬を一生飲み続ける
ことになる。

飲まないと幻覚・幻聴が出てしまうから。

睡眠障害の人は、薬を使ってでも
寝たほうがいい。

うつ病は、重度ならば薬は必要。


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