左の様な逆三角体型を目標に筋トレをしています。右が私(♀)の画像なのですが、尻トレも取り入れた方がい

左の様な逆三角体型を目標に筋トレをしています。右が私(♀)の画像なのですが、尻トレも取り入れた方がいいのでしょうか？

No.4 回答者： やすやす7 回答日時： 2019/04/05 06:51

肩、首、背中を鍛えて、ウエストをシェイプアップする。

詳しくは次のサイトを参照してください。
http://50saikitaeru.seesaa.net/

No.3 回答者： ふは 回答日時： 2019/03/29 12:46

お好きにどうぞと、言う感じかな！少しは本買って調べたらどうですか！

No.2 回答者： sinlove 回答日時： 2019/03/29 08:26

♀の後ろ姿には見えないですね。

No.1 回答者： vc153 回答日時： 2019/03/29 06:44

そりゃそうよ

頑張れ