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スッゴクお腹いたいのに出てこない便秘はどうすれば良いですか?
トイレあんまり長居したくないです。

A 回答 (6件)

お水を沢山飲もう(`ω´)



例えばうんちょすを我慢する→うんちょすの水分が身体に吸収される→うんちょすが固くなる→便秘になる

水分不足は便秘の元です(`ω´)
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この回答へのお礼

水分量はとっても便秘は頑固なんです。

お礼日時:2019/04/02 08:51

あとは


コーヒーを飲めば即効性があります。それに牛乳もすぐに効果あると思います。
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この回答へのお礼

いろいろありがとうございます

お礼日時:2019/04/01 20:04

大量に温かいスープなどを飲めばお腹がユルユルになりますよ。

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イチジク浣腸を横になってして、7分とか出来るだけ我慢して


便所に行く。
便所で使って大失敗、3分でつい出て水だけ感、諦めて出掛け
ようとすると、追っかけ漏れでおむつが必要、悲惨だった。
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この回答へのお礼

まさにそんな感じがこわい

お礼日時:2019/04/01 19:21

応急的なら、浣腸でしょうね。



便秘の度にすると、癖になり
浣腸しないと出ないようになったりして、よくないようです。

普段から水分や野菜、くだもの ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌など食べるようにした方がいい。
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この回答へのお礼

実は座薬ですら下手くそで、その手は微妙

お礼日時:2019/04/01 19:21

オリーブオイルをスプーン1杯飲む。


ハチミツをお湯で溶いて飲む。
にがりを5滴ほどいれた水を飲む。
酸化マグネシウムの便秘薬を飲む。

どれか一つやってみると翌朝にはスルッと出たりします。
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この回答へのお礼

痛いのに出ないなら明日までにどれかやります

お礼日時:2019/04/01 19:18

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-
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釈迦族の国の王子だったゴーダマシッダルダが、出家して困難な修行の末、悟りをひらきます。
彼に付き従う人は、彼を「悟りをひらいた人」と信じ、仏陀と呼びました。
また、彼の出身の部族の名前をとって釈迦といいました。
キリストは最初は救世主という意味だったのが、固有名詞になったのと同様ですね。

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鬱病の人が読んだ方がいい本を探しています。ただ、「鬱病が治る本」「心が軽くなる本(うつ病改善)」みたいなうつ病の人向けに作られた本ではなく、小説やエッセイ、素敵な心が明るくなれる物語を探しています。
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