痔になりやすい生活習慣とは?

お菓子かパンかどっちが太りませんか?

A 回答 (6件)

食べる量です



最近はポテトチップでも揚げてない物
菓子パンでも揚げパンで無く焼きパンも多く出てます。
ツナサンド410kcal
カレーパン290kcal
メロンパン505kcal
バターロール84kcal
最近はカロリーが表示されてるので確認を
きのこの山、1箱459kcal
キットカット、1枚96kcal
じゃがりこ・サラダ、1カップ298kcal
みたらし団子、1本110kcal 

お腹がすいたら コンビニのお握り
セブンイレブンなら
もち麦もっちり!オホーツクサーモンとわかめ149kcal
手巻おにぎり(海苔を被せるタイプ)
166kcal〜200kcalオーバーだよ。

カロリーがそのまま吸収されない場合もありますが
両方とも炭水化物や糖分が多いのでカロリー表示で判断が無難です。
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どちらも 食べる量と程度にもよります。

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お菓子は食べなくても死にません


健康を意識するなら、
なんでも程々ですよね
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それぞれの原材料と使用量によります。


「お菓子」と言ってもショートケーキとせんべいでは100g当たりのカロリーが全く異なります。
もちろんそれをどれほど食べるのかで摂取カロリーが異なります。

パンも同様です。食パンとクロワッサンでは100g当たりのカロリーが異なりますし、あんパンやクリームパンでも異なります。同じ大きさでもツナサンドとハムチーズサンドで異なります。

ということで大雑把に悩まず具体的に悩みましょう。:-)
参考まで。
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どちらも太るでしょう。


意外と玄米ご飯・麦ごはんがよいよ。
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パン(菓子パンだったらお菓子と同じです)



全粒パン
オススメです
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Aベストアンサー

出来レース。
その疑いは排除出来ませんね。
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記者:競泳の中でも有力な選手だ。

桜田五輪担当相「金メダル候補で、日本が本当に期待している選手だから、本当にがっかりしている。早く治療に専念...続きを読む

Aベストアンサー

同様の質問に何度も回答してきましたが、
「本当にがっかりしている」が池江選手に向けて言われた言葉でないことは
その前後の文脈を見れば明白です。

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Aベストアンサー

その方が楽だからです。

登る時のようにしていたら、かえって
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重力を利用して、リズムをつけて
降りる方が楽です。

速いし。


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