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部活が辛いです。
バドミントンをしています。高校へは競技をするために入学したので辞めることもできません。
周りには上手い子ばかりで練習中に何度も劣等感に襲われます。どうすればいいでしょうか。
意見を聞かせてください。

A 回答 (6件)

上には上がいる。


そんなの当たり前です。
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私は真逆で言い方悪いけど弱い人の塊です。

強い人がいないと自分の練習にもならないし、毎日なぜ練習に行っているのかもわからなくなります。1年たって上手くなったような気があまりしないです。すごくいい環境だと思うので頑張ってほしいです
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原巨人の、元木打撃コーチは、高校時代は、バリバリのホームランバッターでしたが、巨人キャンプ参加たら、自分よりスゴイ人が、たくさんいて、それを見た瞬間に、自分は中距離ヒッターで行こうと、切り替えて、活躍したそうです。


ところで、競技バドミントンて、どこが面白いのですか?
レクリエーションでしか、やったことないので。
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自分ならにやけてしょうがない環境ですね。



上手い人は圧倒的にうまいですからね。
なんで負けたかわからないし、声も出ません。
同時に「どれだけの練習をやってきたんだろう」というのも感じます。

上手い人たちが見える景色がどんなものが見てみたいし、自分もそういう風にうまくなりたい、なによりその人たちと渡り合い、勝ってみたくないですか?

上手い人達がそう思える人と勝負するには大会などで勝ち進むしか機会が得られませんが、あなたは毎日桃田選手と試合したり、練習しているようなものです。

これでもかというくらい練習しても敵うかどうかの相手がいるって楽しくてしょうがないと思うのですが。
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上手い子ばかりがいる環境は恵まれていると思います。


感じている劣等感をバネにしてたくさん練習して上手くなればいいんです。
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上手い子ばかりだから練習になるのです。

すごく良い環境です。

そこに勝ち負けは関係なくて、大事な事は質問者さん自身が成長する事です。

いっぱいやられまくって、皆んなの長所を会得していって試合で思い切り爆発させましょうよ。
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Q片思いの場合は相手に好きだという気持ちを気づかせるのが大事というのを聞きました そこでよく言われるの

片思いの場合は相手に好きだという気持ちを気づかせるのが大事というのを聞きました
そこでよく言われるのが特別扱いをするというのをよく聞きます
ただ自分の場合は学校とか職場が同じではないので第三者がいる状況で会うというのがありません
会う時は必ず2人です

自分の中では特別扱いしてるつもりでも相手からしたらそれが分からないと思うんですが

他に気づかせるというのはどういうことをしたらいいのでしょうか?

自分の中ではデートに誘うだけでも好意を伝えてるつもりなのですが女性はそういう風には思わないんですよね?

Aベストアンサー

>片思いの場合は相手に好きだという気持ちを気づかせるのが大事というのを聞きました

その気付かせることが出来たら、どうなるんですか? なぜ大事なのですか? 何を目的としてそうするのですか?
片思いの場合、、とありますが、他のケースは、、みんな大好き「両思い」ってことですか?
私からすると、両思いとやらに何の意味もないのに、なんでみんな大好きで、そうなろうとするのかが不思議です。

>よく言われるのが特別扱いをする

職場でそんなことしたら、すごいことになりますよ。

>自分の中では特別扱いしてるつもりでも相手からしたらそれが分からないと思うんですが
そうですね。その通りだと思います。

ただ、それがわかるなら、
>自分の中ではデートに誘うだけでも好意を伝えてるつもりなのですが女性はそういう風には思わないんですよね?
これはおかしなことを言っていると気付きますよね

あなたがデートに誘うのはその人とデートして楽しく過ごしたいからではないのですか?
言い方を変えると、行動原理としてその人のことが好きだから、そういう行動をするというシンプルなもの。
好意を伝えるためにデートに誘うわけではないでしょう?

また、相手は相手の基準やら都合やらで物事考えるわけですよね。
デートに誘って、OKだったら好意に気付いた、ある一定以上の好意を抱くようになった証拠、、というわけでもない。
仮にあなたの好意に気づいたとして、何か特徴的な反応を示すものなんですか?
「女性はそういう風には思わないんですよね?」と推察する根拠は何なのでしょうか?

気付かせるというのではなく、そのまま伝えればいいと思います。
何故そうしないんですかね。

デートしたいと思うから、誘うのでしょう?
好きだったら好きといえばいいし、付き合いたいと思ったら付き合ってと言えばいい。
どうするかは相手が考えて答えだすことでしょう。

「両思いとやらに何の意味もない」と先ほど書いたのはそういう意味です。
お互いに「好きです」、、でなんなの? ってこと。「だから付き合いたい」というのならわかるんですけどね。
ただ、それだけでは付き合う事となるとは限りませんし。
逆に片方は「好き」、もう片方は「そうでもない」でも付き合うこととなるケースもある、、というか最初はそういう感じが多い。

好意に相手が気づいたとして、あなたの思う都合の良い方向に行くとは限りません。
場合によっては引かれて、距離開けられたりしますよ。

実際私がそうですし。好かれているからと好きになることはまずないですもの。

片思いはいいですけど、独りよがりにならないように気を付けた方がいいですよ。
あなたの好きな人は「女性」という一般的なそういうものでくくれるようなものじゃないくらいわかりますよね。

>片思いの場合は相手に好きだという気持ちを気づかせるのが大事というのを聞きました

その気付かせることが出来たら、どうなるんですか? なぜ大事なのですか? 何を目的としてそうするのですか?
片思いの場合、、とありますが、他のケースは、、みんな大好き「両思い」ってことですか?
私からすると、両思いとやらに何の意味もないのに、なんでみんな大好きで、そうなろうとするのかが不思議です。

>よく言われるのが特別扱いをする

職場でそんなことしたら、すごいことになりますよ。

>自分の中では...続きを読む

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放送局より遠い地域には、これにくっ付けて使うアンプ付き(2000円くらいになる)もあります。

TVのある近くの部屋の窓ガラスにペッタンコを吸盤でつけるだけ、ケーブルをTVのアンテナの所に差し込んでクルクル回して固定、次は、TVの自動チャンネル探し(20分くらいかかる)をする、だけなので、素人でも楽々とできます。

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甲子園伝統のイントネーションですからね。阪神戦も含め、甲子園のウグイス嬢の伝統芸です。
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近所に空手教室があります。週2回の練習ですが、私は夜勤がある会社のため週1回、または1回も出られない週もあります。
練習に行ける日にだけ行くというペースで、空手の技を身につけられるでしょうか?
また、足を高く上げることはできるでしょうか?

Aベストアンサー

空手は学校ではありませんよ。
空手は単位がなくても進学できます。つまり技を身につける事ができます。
でもこれだけは言っときます。

例え毎回・毎回空手教室に通っている人でも、やる気がなければ...ただ暇つぶしの為に通っている人は技は身につける事はできません。
少しは技ができたとしてもスピードも、切れもなにもない技ですね。そういう人は誰でもあたる大きな壁で、すぐに空手を辞めちゃいます(._.)

週1回でも十分です。
でも、そのままですと差がでますから、それほどデカイ壁に当たりますから、そこを補う為に今の空手の流派の本を買って下さい。
大きい本屋のスポーツ欄の本棚にあると思います。
ないなら、その空手の流派の本を店員さんにPCなどなどで調べてもらい、その出版社に注文して下さい。
またはいろいろな他の格闘技が載っている出版社に電話をして有るか否かを確認を取るのも手ですね。

そういう本は空手教室みたく始から1~10までの練習のプログラムになっていますので、
そこで技を習って、同時に空手教室でも技を習って...どっぷりその空手の流派に浸かって下さい。
それが反ブリー精神のやる気なんですよね。
ですからやる気が、とんでもない強さを身につけさせてくれますよ。
でも、色いろ本とか空手教室とかと、柔軟な広い面からの技の取得ですので、技の応用が効くような気がしますね。
大変ですけど、自分で自分の人生の道を切り開くみたく面白みもキッとありますよ(^O^)/

またどういう組手ルールの空手かとかが分かれば、もしかしたら自分の格闘技が通用するかも知れませんので、
その時になったら質問してくれれば技を細かく言いますね。

でも何でもそうなんですけど、その技は頭で理解しても身体で覚えないと意味がないですね。
今のやる気を覚えて置いて、そして今のハングリー精神を忘れないで下さい。
そういう人ほど、技は向こうの方からやって来ます。すぐその技を取得しますね。

【足を高く上げることはできるでしょうか?】
         ↓
足を高く上げるのは、基本的には柔軟性ですね。
ゆっくり風呂から出た後とかの柔らかい体の時に柔軟体操をして下さい。
でも決して痛みのある程、やらないで下さい。怪我の要因です。

後は上段回し蹴りとか、上段後ろ回し蹴りとか...いろいろ上段への蹴り方があります。
これはできる人の技をよく見るとか、聞くとか、格闘技のその場面のDVDを何回も見るとかですね。
後は自分で細かく練習を積んで下さい。

例えば上段回し蹴りなら、右足で蹴らない直前まで横から回しながら足を上げ、同時に腰を回転するまでを何回も何回も練習します。
要は構えてから、蹴るまでの間を、細かく分けて何回も練習します。
これが練習方法です。
要はこれも細かい努力からのやる気なんですよねぇ。

でも上への蹴りは怪我の要因が高い危ない技ですので、十分身体が温まってからやって下さい。
自分は真冬に身体が硬い時にサンドバックへの上段回し蹴りで(ガクガクガク)と股関節の靭帯を痛めちゃいましたね。
気を付けて下さい。

回答としては・・・
空手の技は何歳になっても、またどんな状況の人でもやる気さえあれば身につける事ができます。
足を高く上げる事もやる気さえあればできます。
やる気があってできない事は一切ありませんよ(*^▽^*)

空手は学校ではありませんよ。
空手は単位がなくても進学できます。つまり技を身につける事ができます。
でもこれだけは言っときます。

例え毎回・毎回空手教室に通っている人でも、やる気がなければ...ただ暇つぶしの為に通っている人は技は身につける事はできません。
少しは技ができたとしてもスピードも、切れもなにもない技ですね。そういう人は誰でもあたる大きな壁で、すぐに空手を辞めちゃいます(._.)

週1回でも十分です。
でも、そのままですと差がでますから、それほどデカイ壁に当たりますから、そこ...続きを読む

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例えばSクラスとかレクサスlsみたいな感じで名前が無い。

キャデラックにはエスカレードと名前がある。

高級車ではないけどワーゲンとかトヨタとかにはビートル・スープと名前がついている。

説明が下手ですみませんが回答の方をお願いします。

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こんにちは。
これについては各社の考え方だと思うのですが、A4とかV70とか320iとかも全て車名です(素っ気ないですけどね^^;)。
これらについては各社命名側があるのですが、例えばBMWだと[シリーズ名][エンジン排気量(必ずしもピッタリでない場合もありますが)]
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Q駐車場で車をバックしてとめるのですが、駐車線にタイヤもまっすぐでハンドルもまっすぐに止めているのです

駐車場で車をバックしてとめるのですが、駐車線にタイヤもまっすぐでハンドルもまっすぐに止めているのですが、もしかしてハンドルが一周多く回ってる気がして仕方ありません。前に出して確認したいのですが、前が狭く確認できません。ハンドルの回しすぎかどうか確認する方法はないでしょうか?

Aベストアンサー

下りてタイヤの向きを確認すればいいだけです。
タイヤを一回転もすれば、斜めになったりしてタイヤがよく見えますよ。ハンドルを約90度回転しただけでタイヤが少し斜めになり見えたりしますので。

Q皆さんのストレス発散方法を教えてください。 最近ストレスがたまっている為、どのように発散していくべき

皆さんのストレス発散方法を教えてください。
最近ストレスがたまっている為、どのように発散していくべきかを考えています。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー


最初にやるのは、果たしてこれは本当にストレスとして捉えるべきものなのだろうか?
という検証をしてみることです。
見方を変えてみる、視点を変えてみるなどすることで、ストレスじゃないと判断できるようになることは案外多い。

どなたか近しい方が亡くなったことがストレスになって辛いというような場合、あなたがそのように悩んでいることを、その亡くなった方は望んでいらっしゃるだろうか、と考えてみる。
亡くなったことを悲しむのは確かに愛情の表われかもしれませんが、しかし、その方があなたを愛していたのなら、いつまでも悲しんでおらず笑顔で充実した人生を送ってくれることのほうを望んでいるはず。
その方の分まで現世を生きていくのが、その方に対する真の愛情かと。


もうひとつ、ストレスに強くなると同時にストレスを軽減する方法がいくつかありますので、そちらをご紹介します。
本番で緊張してしまい実力を発揮できないアスリートや企業などの研修などでも導入されている手法。


《自律訓練法》
ー自己催眠によるリラックス状態の体験ー
まず、深呼吸をして気持ちを落ち着けリラックスした状態になってください。
そして、全身の力を抜く、というか全身から力が抜けていく状態をイメージしましょう。
呼吸を吐くときにイメージしやすくなります。
コツは、【 地球の引力を体に感じるほど身体の力を抜く 】という感覚を得ることです。
さほど難しくありません。

a.最初は、「手足が重たい」と心の中で数回唱えることから始めると良いでしょう.
肉体には重さがあるため、からだの余分な力が抜けると自然に重さを感じるようになる。 
身体に力が入っている状態だと重力に逆らう力が働くため、肉体自体の重さを十分に感じることができない。
肉体の重さを十分に感じるよう意識することによって、結果的に余分な力を抜くことができるわけです。
「手足が重たい」とか「地球の引力に全身が引きつけられている」と感じるまで、何回でも繰り返しましょう。
慣れると簡単です。
最初は手足、そして、少しづつ重たくなる箇所を増やしていく。
肩、腰、腕、頭、臀部などなど・・・。

b.何となく重さを感じられたら、次に、「楽に呼吸している」と心の中で数回唱えながら呼吸に意識を向けてください。
無理に深呼吸しようとすると却って力が入ってしまうので、あくまで楽に呼吸することが大事。
この時でも、「手足が重たい」とか「地球の引力に全身が引きつけられている」という感覚が続いていることを確認しましょう。
できていなければ、また、「手足が重たい」と心の中で数回唱える。
以上の繰り返しです。
日常的に10分ほどやってみてください。
寝付けないときの対策としても布団の中で行なうと効果があります。
お示ししたのは自己流で簡易な方法ですが、詳しく知りたければ下記を。

【 実践動画】
https://www.youtube.com/watch?v=iHeWywYW-7A

【 参考サイト 】
・Well Link
「自律訓練法をやってみよう」
https://welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy03/


《マインドフルネス瞑想法》
ー今この瞬間に意図的に意識を向け、とらわれのない状態で、ただひたすら今を観るー
リラックスできる体勢なら、あぐら・椅子・仰向けなど自由。

【 基礎編 】
1.背筋を伸ばし姿勢を整えたら、身体全体の力を抜き、目を閉じて深呼吸を始める。
2.ひたすら呼吸に意識を集中します。
3.雑念が湧いたら、一旦は素直にそれを受け入れ、再び今この瞬間に意識を向け、瞑想を続けてください。
4.三分程度行なったら、ゆっくりと目を開き、少しずつ意識を戻していきます。気が向いたら時間を延長しても構いません。
15分程度できるようになるのが理想的です。
リラクゼーション用のお好きな音楽をバックに流しながら行うのも効果的。

【 実践動画】
https://www.youtube.com/watch?v=pAAzOD04SBs

【 参考サイト 】
・Mindful-Music
「ストレスに強くなれる!マインドフルネスの正しいやり方」
http://mindful-music.jp/how-to-be-mindfulness/


《コーピング》
ーストレスへの自覚的対処法ー
安心感や癒やしを得られる自分流の「もの・こと」を準備しておく手法です。
たとえば、
・ペットに話し掛ける
・〇〇君(〇〇さん)の笑顔を思い浮かべる
・〇〇の CD を聞く
・△△の DVD を見る
・焼肉を食べる
・公園にある桜の木を触りに行く
というように、些細なことで良いので100個ほど書き出しておきましょう。
ストレスになりそうな場面で、「帰ったら〇〇をやってみよう」のように思い出す、あるいはすぐに実行してみる。
また、実際に試してみて自分に合っていると判定されたものは習慣化する。
このことによってストレス耐性がつくことがわかっています。
100個の中身は時折精査して、効果が無さそうなものは他と入れ替えるようにします。

【 参考サイト 】
KUMORI nochi HARE
「ストレス解消法100個」
https://hare-media.com/1035/


正しい食事に留意しましょう。
コンビニ弁当やジャンクフードなどを控えめにし、手作りで多種類の食材をバランス良く摂ることが基本です。
また、催眠・生体リズムの調節作用を持つメラトニンは、トリプトファンからセロトニンを経て体内合成されます。
・セロトニンの元となるトリプトファン(必須アミノ酸)
・トリプトファンからセロトニンを合成するのに必要な炭水化物
・合成を促進するビタミンB6
を多く含む食品をバランスよく摂るようにします。

【 参考サイト 】
セロトニンDojo
http://www.serotonin-dojo.jp/Q&A4.html


睡眠リズムの検証も重要です。
特に下記のような点に留意してみましょう。
・パソコン・スマホなどは就寝一時間前までに見るのを止める。
ブルーライトが日光と同様の作用があるため、眠りにつきづらい状態になります。
・就寝時間は一定にしなくて良い。(むろん、一定のほうが好ましい) 
むしろ、眠れそうになるまで本を読んだり音楽を聴いて、時間を気にせず過ごすほうがよいでしょう。
・逆に起床時間は一定にする。
よく眠れなかったからといって遅くまで寝ていると、その晩も眠れなくなります。
・起床後に日光を10分以上浴びる(特に午前中が有効)
睡眠と覚醒のリズムを司る体内時計は強い光を浴びると時刻がリセットされ、正しい時間を刻むことがわかっています。起床後に日光を浴びると、日中の眠気の解消とその夜の快眠に役立ちます。
・適度な運動 
日中からだを動かして軽く汗をかくと、適度な疲労感が睡眠の助けになります。
速歩で30分程度のウォーキングを週3,4回が理想。


下記は富山県 心の健康センター所長で神経精神科医の數川 悟(かずかわさとる)医師が作成した「ストレスに強くなる方法」です。
http://www.pref.toyama.jp/sections/1205/health/try/50.htm


最初にやるのは、果たしてこれは本当にストレスとして捉えるべきものなのだろうか?
という検証をしてみることです。
見方を変えてみる、視点を変えてみるなどすることで、ストレスじゃないと判断できるようになることは案外多い。

どなたか近しい方が亡くなったことがストレスになって辛いというような場合、あなたがそのように悩んでいることを、その亡くなった方は望んでいらっしゃるだろうか、と考えてみる。
亡くなったことを悲しむのは確かに愛情の表われかもしれませんが、しかし、その方があなたを愛し...続きを読む

Q今は元カレのクソ男から別れる最後にもー関わるな と言われました。関わるつもりはないけど普通別れる時に

今は元カレのクソ男から別れる最後にもー関わるな
と言われました。関わるつもりはないけど普通別れる時にそんな事いいますか?
なんか、イライラします笑笑

Aベストアンサー

別れた後で彼に落ち度がある何かが見つかっても、関わりを完全に断てば謝罪や賠償を求められることはありません。
防衛線を張ったのではないでしょうか。

Q原付について 近所の方に原付を売ってもらいますが、税金未払いらしいです。税金はその近所の方が払わなけ

原付について 近所の方に原付を売ってもらいますが、税金未払いらしいです。税金はその近所の方が払わなければいけないと思います。そこで、わたしが代理で廃車と登録したいのですが、できますでしょうか?税金は未払いですが、私には関係ないと思うのですが。教えて下さい。

Aベストアンサー

納税はあくまでも課税時の車両所有者が義務を負いますので、名義変更自体は可能ですし、新所有者となる貴方に納税の義務は発生しません。
ですので廃車および新規登録は可能でしょう。
また、手続も前所有者の委任状があれば可能です。

ただ、手続時に前所有者が軽自動車税を滞納している事について指摘はされるかと。
貴方が支払う必要はありませんが、前所有者には納税するように伝えて欲しいとはいわれるかと。

ちなみに前所有者には滞納し続けると、延滞料金が加算される他、督促状が届き、次の催告状が届いても無視しつづけた場合、最終的には差し押さえか裁判となりますので、早めに素直に納税しときないと前所有者に伝えてください。
最近の税金滞納と取り立ては役所でなく専門の委託業者がやってる自治体も多く、容赦ないですよー。


あと老婆心で、買う原付バイクの車両状態を一度バイク屋などプロにみてもらったがいいですよ。
エンジンがかかるからで走れるかというと別物です。
その方がどの程度整備していたかによりますが、税金を滞納するぐらいの人でしょうからまともな整備をしてきたとおもえません。
安くバイクを買ったけど、購入後にあれこれ不具合ができ結果修理費が高くついた・・・・なんていうのはもう定番でよくある話です。
バイク1万でかった直後に動かない、バイク屋もっていったらタイヤ交換やオイル交換の他にマフラー交換、シャフトも折れて修理費10万以上かかった、とか。実話です。
タダほど高いものはないといいますが、バイクや車両も同様です。安いものほど怪しい。

原付とはいえ命に関わるものですから、十分に考えてから購入を。
個人的には税金滞納するような人のバイクはタダでも怖くて乗れません。

納税はあくまでも課税時の車両所有者が義務を負いますので、名義変更自体は可能ですし、新所有者となる貴方に納税の義務は発生しません。
ですので廃車および新規登録は可能でしょう。
また、手続も前所有者の委任状があれば可能です。

ただ、手続時に前所有者が軽自動車税を滞納している事について指摘はされるかと。
貴方が支払う必要はありませんが、前所有者には納税するように伝えて欲しいとはいわれるかと。

ちなみに前所有者には滞納し続けると、延滞料金が加算される他、督促状が届き、次の催告状が届い...続きを読む


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