No.1
- 回答日時:
全然太ってないですよ!!
The平均的な体重ですね。
モデルさんを目指しているのならこの体重は太り過ぎかもですけど、、、
体重より見た目が大事なのですよ!
体重を減らしたいのなら、食事を見直す。夜だけ炭水化物抜きがベスト。
脚やせは寝る前に、脚パカすることや、着圧ソックスを履いて寝るといいでしょう。ボディクリームで、リンパマッサージも効果的です。
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