『L・DK』上白石萌音&杉野遥亮インタビュー!

中1男子です。6月までに痩せるにはどうしたらいいでしょう。食生活はなるべく少なくしていますが種類は選べません(ご飯は絶対)運動は毎日4キロ歩っています。(午前に2キロ午後に2キロです。)運動はなんでもします。

A 回答 (1件)

中1なら、とにかく筋トレ。


成長期なんだから、筋肉をつければ勝手に痩せます。
歩く時間を筋トレに使ったほうが痩せますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2019/04/16 22:26

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