太って二重顎になってしまいました。 姿勢も悪いです。(ストレートネック＋反り腰)二重顎って一度なると

太って二重顎になってしまいました。
姿勢も悪いです。(ストレートネック＋反り腰)二重顎って一度なると治りませんか？
生活に余裕が出たのでダイエットと姿勢改善は頑張るつもりです・・
こうしたら良くなるなどのアドバイスありましたらお願いいたします。

No.3 回答者： HD2_2000 回答日時： 2019/04/28 11:42

こんばんは。

はじめまして。




さっそく本題ですが、

まず大事なのは準備です。




よく物事を見て、

考え、




話し、

行動し、




結果を知り、

継続し、




注意し、

落ち着くこと。




そして、

それがしっかりと、




「自分と周り全体のためであるかどうか」

ということです。








世の中には、

それを、




簡単に、

学ぶ方法が、




たくさん、

あります。




教科書は、

数千年の歴史と、




数千億人の力で、

できています。




お金と、

時間と、




場所に、

関係なく、




力がつくように、

なっています。




教科書は、

１から順に、




声に出して、

読むだけです。




今はネットで、

小中高の教科書が、




すぐに、

注文できます。




「広島県教科書ネット販売」

https://hirokyou.jp




「山形県教科書ネット販売」

http://yamakyo.jp/shop/html/




以上、ご参考になれば。

No.2 回答者： 前向きさん 回答日時： 2019/04/27 07:41

姿勢は意識するだけだからまず着手すべきです。

治ります。

No.1 回答者： oooommmm 回答日時： 2019/04/23 19:29

生活に余裕がなくても、ダイエットできるよね(^_^;)

そんなにデブなら、運動しな！