失恋して別れ際相手から言われた言葉に、今までにないショックを受け立ち直れなくなってしまいました。不眠症になり体調を崩し、今は心療内科に通院しています。

ある人に「うつ病は、わがままな人がなる」と言われ、さらにまた落ち込んでしまいました。
(わがままとは、自分の思い通りにならないと気がすまないという事だと・・)

自分がわがままなのは、わかっているんです。
だから失恋したのですから・・・私は、自分の思っている事をストレートに表現してしまいます。
周りの人に対して嘘や、駆け引きや、その場しのぎの言葉を言う事が出来ません。
自分が本当に考えている事しか、言えないのです。

自分の気持ちをコントロールする方法があるのでしょうか?教えて下さい。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (9件)

ひどいことを言う人もいるもんですね。


「うつ病は、わがままな人がなる」なんて言われたら世の女性の大半はうつ病になるはずでしょう。そんな根拠どこにもないのだから貴方が気にすることないですよ。私も過去にいろいろをありましたが、今はそれを含めて私のことを理解してくれる主人に出会えて幸せですよ。

自分の気持ちをコントロールするというのはけっこう難しいと思いますよ。相当意思が強くなくてはね。私自身、転向や転職・進学の度に自分を変えようと心に決めて、過去の自分とは別の自分を演じてきました。本当はそんなことをせずに貴方らしくいられるのがベストだと思いますが。

私の場合、どうしても気持ちがネガティブになっている時などは、トイレや廊下などの狭い場所でちょっと目をつぶって深呼吸をして「アクション」と自分の心でつぶやいて自分だけど自分を第3者的に見て行動するようにしてますよ。以前、ドラマであったやつに似ているんですけどね、自分で自分に暗示をかけるんです。そうすることでまた違った自分の一面を知ることもできるし、自分の気持ちをコントロールできるんです。pasopinnさんが同じようにして自分に暗示をかけて成功するかはわかりませんが、きっかけを作って自分をコントロールする方法を自分で考えたり、参考にして自分流にアレンジしてコントロールできるようにがんばってみてください。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ちょっと前に比べれば、少し回復して前向きになって来たと思います。

「深呼吸」はよくやるんですが、あまり効果がなくって・・・
だんだん「過呼吸」になってしまうんですよ(悲)

色々試すのは、良い事ですね。回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/31 22:28

別にわがままだからなるわけではないですよ。


うつ病は誰でもがなる病気と思います。
精神科医・心療内科医でもない素人の言葉などに振り回されてはいけません。
自分が本当に考えていることしかいえないなんて、それでいいじゃありませんか。
人は人。自分は自分です。
周りの意見になど、振り回される必要はないと思います。ゴーイングマイウェイですよ。

ちなみに私も精神科に通院していますが、それだからといってどうということはまったく気にしてません。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

がんばります。回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/24 18:45

うつ病になるのは、含蓄のある言葉も心無い人の無責任な言葉も一緒に受け入れてしまうからです。



理不尽な理由で非難されて、自分が悪いと信じてしまう。1つの否定意見を全否定にして考えてしまう。といったことの積み重ねでしょうか。

最近、その内容をろくに知りもしないのに、自分とは違うからといって「変だ」という人が多いような気がします。
そしてその言葉を間に受ける人も意外と多いように思います。

人の意見は丸呑みして受け入れるのではなく、自分の中で消化してから受け入れるか拒絶するか判断してください。

私は常々「人の話は話半分に聞くように」と言っています。それは「無批判で信じるな」と言う意味です。そしてその後に「もちろん私の言葉も話半分にね。」と付け加えています。つまりこの私の回答も自分の中で消化させてから受け入れるか拒絶するかを判断して欲しいのです。

そして本当に考えていることしか言えないことは、素晴らしいことだと思いますよ。私も恋愛においては「駆け引きしないことが一番の駆け引き」だと思っています。
だって顔色をうかがいながらではつまんないですからね。

しかしそれは「相手のことを思いやって」という前提条件がつきます。

そして自分の気持ちをコントロールする方法ですが、相手の言葉を「話半分」に聞くことです。これは無視するという意味ではなく、何故そんなことを言うのか?を考えるのです。
そうすれば「激しく攻撃してくるけど、実は余裕がないからだ」とか「私のためを思っての行動or発言が裏目に出たんだな」とか判ると感じ方が変わってくると思いますよ。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

そうですね・・・

回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/24 18:43

うつ病は誰でもかかる可能性のある「心の風邪」のようなものだといわれてます。

わがままだからなるのではなく、いろいろ考えすぎたり、人に気を使いすぎたりして心の電池が不足した状態になっているのです。自分をコントロールするのではなく、電池切れした心にエネルギーを充電する時間を与えてみてください。クヨクヨ考え込まずにゆっくり休んで充電完了すれば元気になりますよ。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

kuro2000さんをはじめ、こちらに書き込みをしてくれる方々は、
病院の先生より具体的にアドバイスしていただけるので、気持ちがホッと出来ます。

今は充電中なんですね、ホントそんな気がしました・・・

早く充電完了しないかな~~!

元気の出る回答を、ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/31 22:34

もう他の皆さんが書いてくれてますのであえて細かいことは書きませんけれど…。

私もうつ病について調べたことがありますけれど、「わがままな人がなる」とはまた偏見に満ちたいい加減な答えですね。精神的なことでも、病気は病気です。変な情報に惑わされずに、医者の言葉を信じるのが一番です。
ストレートにしか言えない、というのは、別に悪いことではないと思いますよ。正直に生きている人はきっと周りから信頼されます。でもきっと、コントロールは必要ですよね。今通っている病院で、それは教えてもらえるんじゃないでしょうか。長期戦になると思うけれど、少しずつ変えていけば大丈夫ですよ。
貴方が好きだった人に言われた言葉に大きなショックを覚えたように、貴方の言葉も誰かに影響を与えます。「自分はこう思うのよ」と言うときに、その言葉が相手にどう響くのかを考えてしゃべればいいんだと思います。優しさと思いやりをもってさえいれば、嘘が言えなくても絶対に大丈夫ですよ。誰かの言葉を「それってお世辞じゃないかしら」と疑ったこと、ありませんか?正直にしていれば、そういうふうに疑われること、ないですもの。きっと信頼を得られるから大丈夫。今は病気を治すことに前向きになって。頑張ってね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

今、通っている病院(もう7~8回行きました)では「あなたは○○という病気です」と病名を一度も言われたたことがありません。

「○○という病気だから、こうしてください」との指示もありません。

前の診察から今回の診察まで、どういうふうに過ごしたか聞かれて「こういう感じでした」と答えると、薬の処方で終わりです(いつも一緒)

出してもらってる薬が「抗うつ薬」だったので、自分はうつ病なんだと思いました。

病気を治すことに前向きになります、回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/31 22:23

こんにちは。



>ある人に「うつ病は、わがままな人がなる」と言われ、さらにまた落ち込んでしまいました。

とんでもない人です。うつ病が一体何なのかまるきり判ってない人です。

もう大変判りやすい回答を頂いてるので繰り返しませんが、今の強ストレス社会では誰でもなりうる、まさに風邪くらいにかかりやすい病気です。

原因が細菌やウィルスじゃないってだけの事で、治療すれば必ず治る病気です。わがままうんぬんは原因じゃありません。わがままじゃない人だって、自分を抑制するストレスからなる人多いです。

そんないいかげんな話に惑わされることなく、ちゃんと医師の言うことを聞いて治療してください。必ず治ります。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ハッキリしたお答えを頂いて、安心しました。

私にそのような事を言った人は、物事を○×でハッキリ区別し、ズバリ口調で言う方なんです・・・

もうその人とは話したくありません。
治るモノも、治らなくなってしまいます(怒)

回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/29 17:37

鬱病にかかるのは、我が儘からではありません。


これは、心の病気で、原因としてはまず、その人の性格があります。
強い義務感・責任感、仕事熱心、徹底的に物事に熱中する、几帳面、凝り性などの人がかかりやすいのです。
次に、心理的ストレスが原因になることも有ります。
結婚~妊娠・出産などをきっかけとしたり、転勤や、の失恋など人間関係の変化など、身のまわりの色々な出来事が心理的ストレスになり、心のバランスを崩してうつ病が起こるという考え方です。
決して、我が儘からうつ病になったのでは有りません。

うつ病にならないためには、自分の性格をよく知り、何事も行き過ぎにならぬよう、完璧さを期すことは控える事が必要です。
うつ病と思われる身体・精神の不調に気づいたら、早めに心療内科の診察を受けることです。
治療は「抗うつ薬」による薬物療法が主体となりますが、最近では副作用が少なく、安全で飲みやすい抗うつ薬もできています。
休養することも非常に大切です。思い切って仕事や学校を休んで、薬を正しく飲むことが、うつ病の治療には最も効果的です。

無理に、自分の心をコントロールしたり、自分の気持ちに逆らうのは良くありません。
焦らずに、気長に、のんびりとマイペースで過ごすのが一番良いのです。

うつ病は必ず治りますから、安心してください。
ただ、医師との信頼関係が大切です。

ここにも、大勢の理解者がいます、安心してください。

参考URLもご覧ください。

参考URL:http://ww1.enjoy.ne.jp/~mh-hiroshima/7.4.htm
    • good
    • 0
この回答へのお礼

温かいお言葉、ありがとうございます。

確かに、完璧さを求めて頑張りすぎて疲れました・・・
最近少しずつですが「新しい恋」に気が向いて来たところです。

ちょっとのんびりする時間が欲しいです。

回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/29 17:31

鬱病になるひとの病前性格は、几帳面、真面目、神経質、努力家などで所謂我儘な性格のひとはあてはまりません むしろ辛い事や嫌な事があっても自分の心にしまって耐えているひとです それが何らかの原因で発病します 症状は頭痛や倦怠感などの身体面と、ヤル気が出ない、気分の変調が激しい、気が滅入る(憂鬱感)などの精神面とに表れます


何もする気になれずボンヤリとしやすいので、病気を理解していないひとには「怠けている」と誤解される事も多いです
きちんと病院で処方された薬を内服し(最初は眠気があったりします)勝手に休薬しない事が大切です
俗に「心が風邪をひいたもの」と言われるようなもので、時間はかかっても必ず治ります
周囲の理解と協力なしには回復にも時間を要します
あなたが今する事は、今まで心にしまっておいた様々な事を少しづつ吐き出していく事です 無理に自分をコントロールせずに、ひとりでもいいので理解者を得る事です 焦らず、じっくりと治していきましょう

私はあなたと同じ鬱病患者で、医療界の人間です
あなたは、のんびり過ごせばいいんです 仕事や学校も可能なら休んで治療に専念して下さい
ひとりじゃないですよ 我儘じゃないですよ
    • good
    • 0
この回答へのお礼

私は自分の好きな人に対して、相手の好みに合わせよう・合わせようとしてしまいます。
コレは多分「嫌われたくない」っていう感情が、まっ先に来てしまうからだと思います。

髪はストレートヘアがいいと言われれば、絶対にパーマはかけません(かけたい時もありましたが・・)

ピアスの穴開けたいと思った時も、「ピアスは嫌い」と言われれば開けませんでした。

宗教をやってる人だったので、一緒に総本部にお参りに行ったり(私は仏教です、信仰宗教って最初はえっ!って引いてしまいましたが、それでも理解しなきゃいけないと思って)

Hしたくなくても、一度も「イヤ」と言えなかった。

がんばった?けど、結局ダメになって・・・足りなかった??

今度恋をする時は、もっと自然に振舞えるようになりたいです。

回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/07/29 17:25

うつ病と我が儘は、関係がないと思いますよ。


うつ病は、内向的で神経質な人がかかりやすいのではないかと思います。
皆、誰でも我が儘な部分は持っていると思います。
只、それを表に出すか出さないかの違いではないでしょうか。
心の痛手を直すには、新しい恋を見つける事です。
そして過去の事は忘れて、未来に気持ちを向けることが大切だと思います。
自分の気持ちに正直だという事は、悪い事ではありません。
逆に、自分の気持ちを偽って嘘を付いたり、思っている事と別の事を
言ってみたところで、人には見抜かれるものです。
そうすると、あなたは信用をされない人間になってしまいます。
一番大切なのは、相手を思いやる事です。
その人に、何か言葉を投げかける時に、その言葉によって人が傷ついたり
困ったりしないか、もう一度考えてから、発言しましょう。
ものは言いよう、という言葉がありますが、
同じ事を言うにしても、言い方ひとつで、相手の捕え方がとても違います。
人に優しさを分け与えると、自分にも返ってくるものです。
あなたには、まだまだ未来がたくさんあります。
あなたに合う人は、必ずいると思いますので、気持ちを切り替えて
新しい出会いを、作ってみてください。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

そうなんです、その通り、心の痛手を治すには「新しい恋」なんです。
これは自分でも感じています。

少し前までは、前向きな事は何も考えられなかったのですが
今は、少しずつですが「新しい恋」に気が向いてきたところです。

少しは回復して来たのかな?
私に合う人・・・早く現れないかなっ!

お礼日時:2001/07/29 17:07

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

QI am going to play tennis

I am going to play tennis. と I am playing tennis.では
同じ現在進行形ですが、日本語の意味はどのように
変わるのでしょうか?

Aベストアンサー

I am going to play tennis.
これは現在進行形ではありませんよ。
言ってみればwillと同じで未来形です。
(be going to~=「~するつもりです」)

つまり、
I am going to play tennis
「私はテニスをするつもりです。」
I am playing tennis. 「私は今テニスをしています。」

Q毎日寝付けないのですが不眠症ですか?又はその不眠症の症状は酷いですか? こんばんは、自分は中学生

毎日寝付けないのですが不眠症ですか?又はその不眠症の症状は酷いですか?


こんばんは、自分は中学生の男子です。さっそくですが、夜眠れなくて困ってます。
1年前から夜の過ごし方が変わりました。何をきっかけに起こったのかはわかりませんが、おそらくいじめや不登校が原因なんですかね。夜、布団に入る時間が10時頃なんですが寝付くのはだいたい3時前後です。その5時間はずっと布団の中で正面を見たまま動きません。(寝返り?というか体制は立て直したりはします。)
酷い日には朝の7時に寝ます。
次に起きる時間なのですがだいたい12時前後です。(基本12時過ぎます)とても遅いですよね。起きるのが遅ければお昼ご飯も食べません。なので1日1食の生活をしてます。寝てる途中に目覚めたりはしませんが布団の中にいる5時間が憂鬱で退屈です。
寝てしまうと今度は悪い夢を見ます。学校の話で先生や親、兄弟に「なんで行かないんだ?」って急かされたり。同級生や先輩からのいじめの夢だったりが基本です。いじめられる夢では必ず僕は死にます。燃やされたり、刺されたり、撃たれたり、最近は理科室で酸性の液体を自分にかけられて身体が溶ける夢を見ました。こういう夢を見るのはもううんざりです。学校に行けば治るんですかね。殴られたりした事は沢山あるので夢が現実になったら…なんて考えてしまうと足が動きません。
でも最近、母親が心配してくれて「ぐっすり眠るためのCDブック」というCD付きの本を買ってくれました。本に書いてある事をできる限りやってみたんですが中々効果は出ず…それから1週間経ってます。まぁまだ1週間しか経ってないのでわからないですけどね。これからも続けますが効果が出るような感じはありません。
具体的には、CDを聞く事はもちろん、寝る前のストレッチや、お風呂の浴槽に浸かる事、食事の内容などです。


僕は不眠症ですか?それとも違う病気ですか?はたまたただの考えすぎですか?
皆さんの意見を聞かせてください。

毎日寝付けないのですが不眠症ですか?又はその不眠症の症状は酷いですか?


こんばんは、自分は中学生の男子です。さっそくですが、夜眠れなくて困ってます。
1年前から夜の過ごし方が変わりました。何をきっかけに起こったのかはわかりませんが、おそらくいじめや不登校が原因なんですかね。夜、布団に入る時間が10時頃なんですが寝付くのはだいたい3時前後です。その5時間はずっと布団の中で正面を見たまま動きません。(寝返り?というか体制は立て直したりはします。)
酷い日には朝の7時に寝ます。
次に起...続きを読む

Aベストアンサー

>起きる時間なのですがだいたい12時前後です

就寝前1~2時間前後に入浴し、夜10時に寝て、朝5~6時に起きて朝日を浴びメラトニン分泌、散歩やストレッチをする習慣で3~4日後に眠むくなると思います。(寝られない時でも朝5~6時に起床する)
ちなみに私はPM9時に就寝しAM3時半起床、翌日8時頃猛烈に眠くなりますが我慢し9時就寝
(風邪、咳止めのため喉のムズムズをとる安定剤を服用すると薬を止めた後、睡眠障害になり3日間全く寝られず寝床で悶々とし1日寝てまた3日間寝られずのパターンです)

>不眠症ですか?それとも違う病気ですか

不眠症と言うより「起床が12時前後」は人間の正常な生活態度ではない→だらしない(人は夜勤など除き6時頃起床し7~8時に登校/出勤する)

>「まぁまぁ効いたよ」とごまかしてたんですが

嘘つきはドロボーの始まりと言います。正直に言う(母親と会話するのはいい前兆)
http://kotowaza-allguide.com/u/usotsukidorobou.html

QI played tennis in Karuizawa with m

I played tennis in Karuizawa with my family.とI played tennis with my familyin Karuizawa.どちらが正しいですか

Aベストアンサー

文法は文法が先にあり、それに乗っ取り私たちは話しているのではありません。実際の話し方、書き方を分析して法則としてまとめたのが文法です。動詞の修飾語としての位置が明確なのは、頻度を表す語、
always, sometimes は一般動詞の場合はその直前、同じ意味でも、2語以上の場合は文末となります

I sometimes go shopping, I go shopping once in a while.

他には 場所+時は文末に来る、というのが一般的です。それ以外の要素は動詞との間に来ます

I played tennis in Karuizawa yesterday.
I played tennis with a friend in Karuizawa yesterday.
I played tennis with a friend for the first time in Karuizawa yesterday.

のようにするのが一般的です。しかし、作家などや特に強調をしたい人は語順を変えることもよくあります。

Yesterday I played tennis with a friend in Karuizawa.
In Karuizawa I played tennis with a friend yesterday.
Yesterday in Karuizawa I played tennis with a fried.
With a friend I played tennis in Karuizawa yesterday.

基本の言い方を把握して、位置が変われば強調していると理解することが大事だと思います

文法は文法が先にあり、それに乗っ取り私たちは話しているのではありません。実際の話し方、書き方を分析して法則としてまとめたのが文法です。動詞の修飾語としての位置が明確なのは、頻度を表す語、
always, sometimes は一般動詞の場合はその直前、同じ意味でも、2語以上の場合は文末となります

I sometimes go shopping, I go shopping once in a while.

他には 場所+時は文末に来る、というのが一般的です。それ以外の要素は動詞との間に来ます

I played tennis in Karuizawa yesterday.
I played tenn...続きを読む

Q堕胎&失恋で傷ついてる彼女に対してかける言葉は?

不倫・堕胎の末捨てられた彼女がいます。
約一年かかって精神的にもだいぶ回復してきました。
しかしたまに思い出したように泣いてしまったりすることがあります。
産んであげれなかったことは人間として最低だと執拗に自分を責めます。
ちなみに私といま付き合っています。
そういう時そっと近くにいてあげるようにしていますが
(1)なんと声をかけてあげてよいかわかりません。
またこんな深い傷があるとわからず私は
「前彼のことを忘れるまでノンビリ待つよ」
とずっと言っていたため言うにいえなくなり余計に苦しかったようです。
それを思うと私も心が痛いです。
(2)このことをわかってあげれなくてごめんなといってあげたほうが良いのでしょうか?

(1)&(2)について忌憚なきご意見&アドバイスよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

大変辛い出来事だと思います。
でも、これからを考える時、あなたの態度が逆にアダに
なりませんか?
堕胎してしまったことに対してはあなたも一緒に供養して
その墓前で『これからは私があなたを幸せにします。』と、
過去から彼女を引き離すことがあなたの優しさではないでしょうか。
これからふたりで楽しいアルバムを綴ってください。
待つことよりもこれから造るふたりの生活の方が大事ではない
でしょうか。
言葉がきつくなって不快な思いをされたら申し訳ありません。
でも、優しい言葉はその裏返しに責任逃避ともとれてしまいます。
本当に大事な人なら過去から奪ってあげる優しさの方が、
大事だと思います。頑張ってください。

Qイタリア語: giocare al tennis?

こんにちは。
イタリア語を勉強中なのですが、ちょっと気になることがあるので質問させてください。

某伊和辞典の"tennis"の用例に、
giocare al tennis  テニスをする
というのが載っていたのですが、
昨日NHKイタリア語講座を見ていたら、
"giocare a tennis"と言っていたので、
"a" と "al" の違いが気になってしまいました。

"al" は 前置詞 a + 定冠詞 il の短縮形だと思うのですが、
"giocare al tennis"という言い方は一般的なのでしょうか?
一般的だとしたら、"giocare a tennis"との違いはあるのでしょうか?

どなたかお詳しい方、ご回答いただければ助かります。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

結論を申しますと、どちらも正解です。

おっしゃるとおり、定冠詞の有無なわけですが、

alの場合は、"game of the" tennis(テニスの試合を)
というニュアンスで
aの場合は、単にテニスを

って感じじゃないでしょうか。

Q調子を崩したことは主治医に報告した方がよいのでしょうか?

よろしくお願いします。以前は「うつ病」で現在は「適応障害」です。

暫く前に主治医にこう言われました。「あなたはもううつ病ではないのだから、働けます。頑張って下さい。焦って下さい。働き盛りなんだから。」でもなかなか仕事に就けませんでした。診察の度に、「あなたは病気で働けないのではなく、働くのを怠けています」等々素人でも言えることを言われ続けました。通院するのがプレッシャーになっていました。

病院のデイケアは「別の病気の人が利用するところであなたには向かない」と主治医に言われました。そこで、「精神障害者地域生活支援センター」という、精神科に通院している者なら誰でも利用できる福祉施設を、自分で探して通うようにしました。そのことを主治医に告げると、こう言われました。「あなたは何か始めると、途中で『落ち込んだりイライラする』と言って中断することがあります。油断しないように、それだけは釘を刺しておきます。」

ここ暫くは調子も良く支援センターに通っていました。主治医も通うことを励ましてくれ、良好な関係になりました。以前感じていた通院前のプレッシャーもなくなりました。

ところがごく最近になって調子を崩し、休む日が重なりました。けれどもこの間の診察の時には、主治医に怒られたり厳しいことを言われたりするのが嫌で、調子を崩し支援センターを休んだことは隠していました。調子は上向きつつありますが、やはり自分の正確な状態を主治医に知ってもらうためにも、調子を崩したことは報告した方がよいのでしょうか?薬のこともあるのでそうした方がいい気もしますが、主治医の言葉によって傷つくことも怖いのです。

よろしくお願いします。

よろしくお願いします。以前は「うつ病」で現在は「適応障害」です。

暫く前に主治医にこう言われました。「あなたはもううつ病ではないのだから、働けます。頑張って下さい。焦って下さい。働き盛りなんだから。」でもなかなか仕事に就けませんでした。診察の度に、「あなたは病気で働けないのではなく、働くのを怠けています」等々素人でも言えることを言われ続けました。通院するのがプレッシャーになっていました。

病院のデイケアは「別の病気の人が利用するところであなたには向かない」と主治医に言...続きを読む

Aベストアンサー

mitsui1966さんが悩まれるのも、もっとものように思います。
それというのも、例えば『落ち込んだりイライラする』際に、如何に調整するかがみえてきません。何か指示が漠然としているようです。
調子が悪い時はプラスの刺激を与えてみるといい感じになるから、積極的に活動した方が良いとか、やはり休息をとったほうがいい感じになるとかという、もう少し突っ込んだ、段階を踏んだ指示のほうが、余程抵抗が少ないと思うのです。ご質問では、ただ、裁かれているかのようです。

そんなのは理想でしょ。と言われればそうなのかも知れません。
しかし、ご病気が回復傾向にあるのも、最終的にはmitsui1966さんがここまで突っ込んで努力されてきた成果で、そのペースが多少落ちたとしても、やはりご自身で責任をとるのですし、報告して、医師がご自身のペースメーカーとしてふさわしいかどうかを判断されてはどうでしょうか。マラソンランナーの高橋選手のように。

わたしは不安神経症で通院しているのですが、医師のちょっとした言葉のニュアンスで立ち直れたり、とても傷ついたりすることも経験しています。強烈なぶっこみを喰らって雨の中、1時間以上車の中で宙を見ていた事もあります。
人が悪いとは思えないので、現在も診てもらっています。
一度くらい「あま~い」と叫んでみたいものです。ありえませんが。

不謹慎失礼しました。マイナスの刺激になったらゴメンナサイ^^;

mitsui1966さんが悩まれるのも、もっとものように思います。
それというのも、例えば『落ち込んだりイライラする』際に、如何に調整するかがみえてきません。何か指示が漠然としているようです。
調子が悪い時はプラスの刺激を与えてみるといい感じになるから、積極的に活動した方が良いとか、やはり休息をとったほうがいい感じになるとかという、もう少し突っ込んだ、段階を踏んだ指示のほうが、余程抵抗が少ないと思うのです。ご質問では、ただ、裁かれているかのようです。

そんなのは理想でしょ。と言わ...続きを読む

QA tennisか、tennisか?冠詞について

こんにちは。

"( ) tennis is my favorite sport."
上記の括弧部分に適切な冠詞を入れるか、もしくはそのままにしておくという問題があります。
正解は空欄のままにしておくでしたが、私は"A"を入れ不正解でした。

なぜ、正解は空欄のままなのでしょうか?

私の理解では、tennisは可算名詞で、特にこの場面では特定のtennisを指していないので"A"でよいと思いました。

どなたか教えていただけるとうれしいです。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

>tennisは可算名詞で
ではないですね。

英語の可算・不可算というのは感覚だけでは割り切れません。

money は不可算といっても,100円,200円っていう。
それはあくまでも単位に数値がつくだけ,という説明もいいですが,
money というのは「貨幣制度」的な不可算。

あるいは日本語で「金」と言う通り,「きん」という物質と無理やり思ってもいい。

1個のテニスも2個のテニスもないので,
tennis, soccer, baseball のようなスポーツ名は不可算と決まっています。

a soccer ball のように,ball になると可算ですが,
「野球のボール」は a baseball ball ではなく,
a baseball です。

furniture「家具」が(集合的に)不可算とか,
fruit も基本的には不可算,などとなかなか難しいものです。

thing は可算だけど,同じような意味の stuff は不可算。

Qこれって鬱ですか?ある事を思い悩んで、他の事を考えようとしても気づいたらある事を思い悩んでいる。人

これって鬱ですか?
ある事を思い悩んで、他の事を考えようとしても気づいたらある事を思い悩んでいる。人の話があまり入ってこない。 食も細い。夢でも悩み関連の夢を見る。寝て目覚めた瞬間から動悸。
寝ている時だけはまだ何も考えずにいられるから極力寝れるまでとことん寝る、起きたくない。

Aベストアンサー

欝になる前兆かも知れませんね。
1度、心療内科に行ったほうが良いですよ。話聞いてくれ適切な薬も出してくれます。
心療内科で良いのはできるだけ漢方治療する所が良いです!

QVirtua Tennis 3(xp)のパッチとは?

パソコン(xp)で、
Virtua Tennis 3をやっています。
次の場所に、パッチがあります。
http://files.filefront.com/Virtua+Tennis+3+v101+Patch/;7201216;/fileinfo.html
これをインストールすると、何が変わるのでしょうか?

Aベストアンサー

修正内容はご質問のURLに書いてありますよ。

Short Description
A patch updating Virtua Tennis 3 to v1.01. It fixes some gfx issues, alt/tab crash and improves the general performance of the game.

more details about this fileのリンクをクリックすると詳細が表示されます。
Change Log:
 Fix crash on ATI hardware.
 Depth of field on nVidia Geforce 6+ hardware.
 Controller can be used to navigate the menu system.
 Better performance on multi-threaded processors.
 Fixed crashes caused by ALT-TAB.
 Prevented multiple copies of the game from running simultaneously.
 Various minor graphical glitches.

と全部で7項目のバグフィックス等がおこなわれているようです。

修正内容はご質問のURLに書いてありますよ。

Short Description
A patch updating Virtua Tennis 3 to v1.01. It fixes some gfx issues, alt/tab crash and improves the general performance of the game.

more details about this fileのリンクをクリックすると詳細が表示されます。
Change Log:
 Fix crash on ATI hardware.
 Depth of field on nVidia Geforce 6+ hardware.
 Controller can be used to navigate the menu system.
 Better performance on multi-threaded processors.
...続きを読む

Qわがまま。

こんにちは。
結婚して4年目です、出産後に鬱を患い通院中です。私が情緒不安定になる原因としては主に主人の両親との関係がありこれについては極力距離をおくという対策をとっています。しかし、それではあまりにも自分の親が悪者になって、かわいそうだし気の毒だ、もっと両親の気持ちもわかってやってほしいといいます。
主人の両親も私が欝であることは知っていますが、「逃げるために病気になったんじゃないのか、今度うまれてくる子どもが精神的な問題を抱える子が出てきたらどうしてくれるんだ」ということで大変否定的かつ差別的です。たまに顔をあわせても「こんなこと言ったら、(病気が)悪くなっちゃうんだよね?何にも言ったらアカンのよね、それってただのわがまま病じゃないの?」と言われる始末です。
主人の両親に鬱を理解してもらおうとは思いません、しかし、主人には両親が気の毒だから欝っぽいのをなんとかしてほしいと言われました。
このことを相談できるのは主人しかいませんでした。ただ、主人にとっては大事な親ですし、悪く言いたくはないという気持ちもありましたが、わかっててほしいと思っていました。しかし、それは主人にとっては重荷でしかならなかったのでしょうか。
「こんなんじゃうちの息子が不憫だ。」と姑は言っているそうです。
主人にだけは味方でいてほしいと思っていた私はわがまますぎたのでしょうか。支離滅裂になってしまいました、私は主人にどう接してあげればよいのでしょうか。

こんにちは。
結婚して4年目です、出産後に鬱を患い通院中です。私が情緒不安定になる原因としては主に主人の両親との関係がありこれについては極力距離をおくという対策をとっています。しかし、それではあまりにも自分の親が悪者になって、かわいそうだし気の毒だ、もっと両親の気持ちもわかってやってほしいといいます。
主人の両親も私が欝であることは知っていますが、「逃げるために病気になったんじゃないのか、今度うまれてくる子どもが精神的な問題を抱える子が出てきたらどうしてくれるんだ」という...続きを読む

Aベストアンサー

まず質問者さんの文章を読んで思ったのは、まがままどころか逆にとても周りに気を使う方であるということです。
出産をされてきっと想像以上に大変なことを経験し、精神的にも肉体的にもとてもお疲れになったのだと思います。その上で鬱を患っているのに、身近な人からの理解がなかなか得られないでいるなんてとてもお辛いでしょうね。
なぜ、ご主人や姑の方がそんなにもキツイことを言ってくるのか。それはやはりあまりにも鬱など、精神的なことに関しての知識がないからでしょう。悲しいことですが知識がないうちはやっぱりどこか偏見をもってしまいがちなのが人間なのかもしれません。知らないことだから、どうにかしたくて怒りたくなってしまうんでしょうね。ご主人もきっと戸惑っているんだと思います。
ですが、実際問題として質問者さんが今大変な苦痛を抱えているということ、それが今一番向き合わなくてはならないことではないでしょうか。
ご主人に両親がかわいそうだからと言われたら、やっぱり応えたくなってしまいますよね。
でも本心ではもっと自分の今の状態についてわかってほしいと思っていらっしゃると思いますし、私も分かってもらいたいと思います。
鬱は生きているだけでもやっとであるということ。何かの魔法でぱっと直るようなものではないということ。れっきとした一種の病気であるということ。それをもう少しご主人に理解してもらえるようにしてみてはどうでしょうか。
ぶっちゃけ周りはいろいろ言うけど、そんなこと考えてる余裕なんてとてもじゃなくないと思います。
姑さんもとまではいかなくても、診察にご主人にも同行してもらい、医者に少しだけでも鬱についての説明をしていただいたり、もしくはそういった本を読んでもらうのはどうでしょうか。

両親が気の毒だから欝っぽいのをなんとかするのではなく、質問者さんが今抱えている苦痛を一番に受け止め、少しずつ癒していくことが今必要なことではないでしょうか。

どうか焦らずに、ご自分のこともいたわってあげてくださいね。

まず質問者さんの文章を読んで思ったのは、まがままどころか逆にとても周りに気を使う方であるということです。
出産をされてきっと想像以上に大変なことを経験し、精神的にも肉体的にもとてもお疲れになったのだと思います。その上で鬱を患っているのに、身近な人からの理解がなかなか得られないでいるなんてとてもお辛いでしょうね。
なぜ、ご主人や姑の方がそんなにもキツイことを言ってくるのか。それはやはりあまりにも鬱など、精神的なことに関しての知識がないからでしょう。悲しいことですが知識がない...続きを読む


人気Q&Aランキング

おすすめ情報