出産前後の痔にはご注意!

3月からジムに通い始めています。
というのも、自分は身体が細いので、刃牙みたいな身体になるべく、肉体改造をすると決めたのです。真剣にやってます。
ネットなどを参考にして筋トレをし、プロテインも毎日欠かさず飲み、普段の食事もたんぱく質を多目にするようにしています。大体いつ頃に、客観的に身体がゴツく見えるようになりますか?

A 回答 (3件)

ジムに行ってるなら、回答者より、インストラクターに聞いたら?出来るだけ細マッチョの人に❗


その方が上です!
    • good
    • 1

プロテインなしだけど、半年くらいでした。

あとはモチベーションの持ちようですかね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうごさいます

お礼日時:2019/04/28 18:31

3か月もやればかなり変わってくると思います。

    • good
    • 1
この回答へのお礼

気合い入れてがんばります

お礼日時:2019/04/28 18:32

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング