集中力が続かない

１日5時間勉強した程度で
集中力切れて出来なくなるって
何かの頭の病気ですかね、、、
本気度が足りないですよね、、、（ ; ; ）

No.3 ベストアンサー 回答者： 数えてgoo 回答日時： 2019/05/01 21:14

講義や講演でも

だいたい９０分が基本です

人の集中力は９０分がベストと
言われています

９０分の後
休憩をはさみます

映画でも
昔は９０分が基本でしたが
最近はだんだんと長くなってきて
１１０分から１２０分が主流ですが
本当は９０分が一番
観客にはベストなのですね

見る人が集中して見ることが
できるのですね

映画祭などでは
わざと９０分や１００分くらいにカットした映画を上映して
賞をとったら
一般上映で元に戻すこともあります

そのくらい
人の集中力には
限界とベストがあります

ちゃんと休憩をとりましょう

この回答へのお礼

休憩時間取ってるんですけどね、
徐々に集中できなくなってきます。
運動とか食事変えてみます。

お礼日時：2019/05/01 21:21

No.2 回答者： ラテカカオ 回答日時： 2019/05/01 20:59

5時間休まずに勉強しているのですか？

休憩を挟んだほうがよいですよ。
参考までに
https://www.benkyo-navi.com/concentrate.shtml

この回答へのお礼

いいえ、30分に10分程度休憩入れてます。
そのサイクルを10回繰り返したくらいで思考が止まります。

お礼日時：2019/05/01 21:20

No.1 回答者： gtz4649 回答日時： 2019/05/01 20:00

そうだね

この回答へのお礼

自分の不甲斐なさが腹立たしいです

お礼日時：2019/05/01 20:32